Kloven ontstaan wanneer de huid uitdroogt en haar elasticiteit verliest. Bij druk of wrijving — zoals bij het lopen of staan — kan de huid dan openscheuren. De belangrijkste oorzaken van kloven op de voet zijn:

• Droge huid – Bijvoorbeeld door kou, warm water of zeepresten. Zie ook droge huid.

• Veel staan of lopen op blote voeten – De druk op de hielen verhoogt het risico.

• Verwaarloosde eeltvorming – Eelt kan gaan barsten als het te dik wordt.

• Open schoenen – Zorgen voor uitdroging en extra belasting van de hielen.

• Aandoeningen zoals eczeem – Bekijk ook eczeem voeten en benen voor aanvullende informatie.

Kloven komen niet alleen op de voeten voor. Lees ook meer over kloven op andere plekken of over vergelijkbare klachten zoals likdoorns en blaren op de voet.

Kloven zijn vaak goed zichtbaar en voelbaar. Veelvoorkomende symptomen zijn:

• Diepe barsten in de hiel of bal van de voet

• Pijn bij lopen of druk uitoefenen

• Roodheid of een branderig gevoel rond de kloof

• Soms bloeding of korstvorming

• In ernstige gevallen: ontsteking of zwelling

Heb je ook verkleuringen in de huid rond de kloven? Dan kan er sprake zijn van pigmentvlekken op de benen of littekenvorming, zeker bij langdurige huidbeschadiging.

Met een combinatie van verzorging, bescherming en preventie kun je voetkloven goed aanpakken:

• Reinig de voeten dagelijks met een milde, parfumvrije reiniger.

• Gebruik een hydraterende voetencrème of balsem met ureum, vaseline of lanoline.

• Verwijder overtollig eelt voorzichtig met een puimsteen (niet bij open wonden).

• Breng een beschermende laag aan met een barrièrezalf of speciale klovencrème.

• Draag katoenen sokken en ventilerende schoenen om de huid droog te houden.

• Gebruik bij diepere kloven een verzorgende pleister of speciale verbandcrème om infectie te voorkomen.

Kloven kunnen samenhangen met andere huidproblemen zoals huiduitslag op de voet, huidschimmel, of zelfs luieruitslag bij kinderen.

• Hydrateer je voeten dagelijks, vooral na het douchen

• Vermijd lopen op blote voeten op harde vloeren

• Kies voor goed passende, ademende schoenen

• Verwijder regelmatig eelt met een vijl of puimsteen

• Gebruik producten die de huid soepel en elastisch houden

Let ook op andere huidproblemen die kunnen ontstaan door droge of gevoelige huid, zoals koortslip, lipblaasjes of onzuiverheden.

Leef.nl biedt een breed assortiment aan verzorgingsproducten voor de huid van je voeten, van voedende balsems tot intensieve klovencrèmes. In de Gezondheids-Wiki lees je meer over voetproblemen en andere huidaandoeningen. Bestel je op werkdagen vóór 21.00 uur? Dan ligt je bestelling de volgende dag al op de mat.