GZ psycholoog
Louise is psycholoog sinds 1989 en sinds 2005 is zij GZ psycholoog. Louise heeft ervaring als psycholoog in een ziekenhuis, in haar eigen praktijk voor neuropsychologie en biofeedback, als bedrijfspsycholoog in het Europoort gebied, in de psychiatrie en in de ouderenzorg. Momenteel zet ze samen met twee collega’s Healthy Mind Works op, waar ze bedrijven helpt om stress en burn-out te helpen voorkomen, en als er al sprake van is te leren hoe daarmee om te gaan. Ook biedt Healthy Mind Works individuele en groepshulp aan expats (werknemers die hier werken vanuit het buitenland) in Nederlands, Engels, Spaans, Italiaans en Frans.

‘Mijn kind heeft ADHD’

Het opvoeden van kinderen is in alle gevallen een hele klus, laat staan als uw kind een probleem heeft. Bijvoorbeeld ADHD (aandachtstekort-hyperactiviteitstoornis) of ADD (wel het aandachtsprobleem, maar niet de hyperactiviteit).

Deze kinderen leven in een chaos omdat ze problemen hebben om hun aandacht bij een onderwerp te houden en omdat het in hun hoofd een rommeltje is van gedachten, die elkaar heel snel opvolgen. Ze hebben dus geen controle over hun gedachten en handelen, waardoor ze nauwelijks in staat zijn doelgericht te zijn in wat ze willen of kunnen. Het opvallende is dat ze medicatie krijgen die bij hen rust brengt maar als wij het zouden nemen, zouden we ons juist onrustig en gejaagd voelen. Veel van deze kinderen raken daarbij verslaafd aan hasj en/of amfetamine (in de volksmond ook wel speed genoemd), omdat ze ook daardoor tijdelijk wat rust ervaren in de door hun ervaren heksenketel in hun hoofd en lijf.

 

Ellen heeft twee zoons en een dochter. De jongste is een jongen van zestien jaar met ADHD en leerproblemen. Hij is al een paar keer in contact gekomen met de politie vanwege drugsbezit en –gebruik. Hiervoor heeft hij een Halt-straf gekregen. Ellen geeft aan dat zij het gevoel heeft voortdurend tekort te schieten. Ze doet er alles aan om haar zoon de structuur en duidelijkheid te bieden die hij nodig heeft om te kunnen functioneren. Ze geeft aan de hele dag en vaak ook ’s nachts te denken aan hoe ze voor hem moet zorgen. Ze wil hem zo graag helpen dat ze constant met hem bezig is en hem voortdurend in de gaten houdt als hij thuis is. Ze werkt parttime maar op haar werk is ze vaak met haar gedachten bij haar jongste zoon. Zijn oudere broer en zus mopperen nogal eens over het feit dat zij weinig aandacht krijgen, ook als zij problemen hebben. Dit leidt er dan weer toe dat Ellen zich schuldig voelt naar hen toe en nog verder overbelast raakt.

 

Het belangrijkste is dat Ellen weer het gevoel krijgt dat ze controle heeft over haar eigen functioneren. Om die reden heeft ze een dagboek bijgehouden en een overzicht gemaakt van alle dingen die ze moet doen en alle dingen die ze wil doen. Probeer het ook eens als u met een soortgelijk probleem zit. Door gedachten en handelen op te schrijven krijgt u meer inzicht in uw eigen doen en laten. Ook geeft het rust omdat u anders constant blijft piekeren en dat is weinig constructief en heeft vaak als resultaat dat u uzelf de put in denkt.

 

Daarna heeft Ellen afspraken gemaakt met haar man en kinderen. Met haar jongste heeft ze afgesproken dat hij aangeeft wanneer hij aandacht nodig heeft, zodat zij hem niet constant in de gaten hoeft te houden. Ook heeft hij beloofd aan te geven als hij behoefte heeft aan drugs zodat ze samen kunnen kijken hoe daar mee om te gaan. Als hij toch in de fout gaat dan bedenkt hij zelf een gepaste straf. Ook voor de andere kinderen maakt ze nu regelmatig tijd. Zo gaat ze met haar dochter shoppen en met haar oudste zoon gaat ze mee naar een concert dat ze allebei leuk vinden. Met haar man onderneemt ze nu ook weer dingen samen en contacten met familie en vriendinnen heeft ze weer aangehaald. Op het werk maakt ze korte aantekeningen als haar privéleven haar bezig houdt, zodat ze het later op kan pakken en op het werk kan laten rusten. Kortom, ze heeft weer meer gevoel van controle, wat meer rust brengt, ook al blijft het probleem natuurlijk bestaan.


Verstuur reactie








* Verplichte velden



Uw privacy is in veilige handen. Leef.nl gaat discreet met uw vragen en gegevens om.

Service van Leef

  • Besteld voor 16.00 uur, morgen geleverd
  • Gratis levering bij orders boven de 50 euro.
  • Gratis afhalen bij uw apotheek

Klantenservice

Heeft u vragen? Bel onze klantenservice 0800 - 555 43 21


Trustpilot
Betalen met iDeal Betalen met Visa Betalen met Maestro   Onlinegeschillenbeslechting

Een moment geduld aub...

Toegevoegd aan je winkelmand

Verder winkelen
Naar kassa en afrekenen
Verder winkelen
Naar kassa en afrekenen