Teveel gedronken? Wij geven zes tips wat je kunt doen aan een kater. Daarnaast kun je lezen hoe een kater ontstaat en hoe je deze kunt voorkomen.

6 Tips bij een kater

  • Drink voldoende vocht (non-alcoholisch!) om het vochtgebrek aan te vullen.
  • Kruip lekker in bed; voldoende slaap helpt, sowieso tegen de vermoeidheid.
  • Probeer te ontbijten. Voedingsmiddelen met koolhydraten kunnen lage glucosespiegels tegengaan en daarmee de misselijkheid wat verminderen. Voedingsmiddelen rijk aan cysteïne en glutathion, zoals eieren, binden het giftige acetaldehyde. Gebruik gerust zout, dit zorgt
Lees meer »