De overgang en ongewenst urineverlies

Rond het 45e jaar begint bij de meeste vrouwen de overgang. De overgang gaat vaak gepaard met overgangsklachten. Spontaan urineverlies is een van de meest gehoorde overgangsklachten.

Urineverlies voorkomen of verhelpen

Door de afname van de hoeveelheid oestrogeen kunnen de spieren rondom het urinewegstelsel verslappen. Dit kan inspanningsincontinentie tot gevolg hebben. Door uw bekkenbodemspieren te trainen kunt u urineverlies voorkomen of verhelpen. Speciaal incontinentiemateriaal biedt u zekerheid bij urineverlies omdat u zich dan geen zorgen hoeft te maken over doorlekken of geurtjes.

De incontinentieproducten die te koop zijn bij Leef.nl zijn geselecteerd door onze specialisten

Vijf tips om de bekkenbodemspieren te trainen

Ga lekker zitten of rustig staan.
Span uw bekkenbodemspier aan en houd deze even vast.
Ontspan ongeveer zes tellen en herhaal dit nog minstens tien keer.
Span uw bekkenbodemspier aan en laat deze in drie stappen los. Eerst een heel klein beetje, dan nog een beetje en vervolgens helemaal.
Gaat u dit heel eenvoudig af? Dan kunt u naar vijf stappen toe.

Alle producten voor 'Urineverlies'

Bekijk producten (266)

Uw producten worden discreet verpakt thuisbezorgd door Leef.nl.

Oestrogeenpreparaat

Bij incontinentieklachten die in de overgang zijn ontstaan, kan een oestrogeenpreparaat verbetering geven. Het vervangt dan het hormoon dat het lichaam zelf niet meer aanmaakt. Een oestrogeenpreparaat wordt door de huisarts op recept voorgeschreven. De huisarts maakt samen met u een afweging van de voor- en nadelen van een hormoonbehandeling.

Goed door de overgang met onze producten en adviezen.

Alle producten voor 'Overgang'

Bekijk producten (328)