Diverse geneesmiddelen, zoals omeprazol, pantoprazol en metformine kunnen soms zorgen voor een vitamine B12 tekort
Is bij u een tekort aan vitamine B12 geconstateerd, dan hoeft dat alleen behandeld te worden wanneer u daadwerkelijk klachten heeft. Gebruikt u geneesmiddelen die dit tekort veroorzaakt kunnen hebben, bespreek dan met uw arts of u het middel nog nodig heeft en/of u wellicht een alternatief kunt krijgen.
Zorg er in andere gevallen voor dat u via uw voeding voldoende dierlijke producten die vitamine B12 bevatten binnen krijgt. Vegetariërs kunnen extra melkproducten en eieren eten. Voor veganisten en andere mensen met een tekort én klachten, worden voedingssupplementen die 1000 microgram vitamine B12 bevatten geadviseerd.
Vitamine B12 tabletten blijken net zo effectief te zijn als vitamine B12-injecties. Omdat vitamine B12 moeilijk wordt opgenomen moeten voedingssupplementen met het middel wel gedurende tenminste enkele maanden worden gebruikt om het tekort aan te vullen.
Een moment geduld aub...