Het risico op huidkanker verminderen

Smeren, smeren, smeren

U kunt natuurlijk proberen helemaal uit de zon te blijven of altijd bedekkende kleding te dragen. Realistisch is dit meestal niet. Komt u wel in de zon, dan doet u er altijd goed aan een zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor te gebruiken. Vergeet daarbij ook uw lippen niet. Zeker bij kinderen onder de vijftien jaar wordt aangeraden altijd in te smeren met een hoge beschermingsfactor. Zorg er in ieder geval voor dat uw huid niet verbrandt.

Sterkte van UV-licht

In de zomer is het UV-licht zeker tien keer zo sterk als in de winter. Ook op een hoogte is de intensiteit hoger, doordat er minder lucht tussen zit om een deel door verstrooiing uit te schakelen. Op het water is de straling ook feller door de weerkaatsing. Wolken en stof in de atmosfeer houden UV-straling tegen. UV-straling wordt ook weerkaatst tegen de grond. Dat houdt in dat de straling boven wit zand, sneeuw en water feller is dan elders.

Water- en wintersport

Op het water en tijdens de wintersport is de zonkracht door reflectie van UV-straling vaak veel hoger dan u denkt. Vergeet vooral niet u ook in deze situaties goed in te smeren met een zonnebrandproduct.