Het lichaam koelt zichzelf door te zweten. Wanneer het erg warm is en u te weinig drinkt en dus uitdroogt, kunt u minder zweten en blijft uw lichaamstemperatuur stijgen. U kunt las... Lees meer
Het warme weer in de zomer kan met name bij ouderen en mensen met een chronische aandoening klachten veroorzaken. Op Leef.nl leest u hier meer over. Lees meer
Veel mensen willen heel graag blijven sporten ook wanneer het buiten erg warm is. Hoe kunt u blijven trainen en presteren tijdens warm weer en welke maatregelen kunt u treffen om u... Lees meer
Wandelen is een gezonde vorm van lichaamsbeweging voor mensen van alle leeftijden. Voor de ervaren wandelaar is de Vierdaagse van Nijmegen het wandelhoogtepunt van het jaar. Bereid... Lees meer
