Roken is bijzonder slecht voor onze gezondheid. U krijgt schadelijke stoffen naar binnen waaronder nicotine, teer en koolmonoxide. Wat stoppen met roken voor u doet leest u hier. Lees meer
Stoppen met roken is niet alleen goed voor uw gezondheid, maar heeft ook hele praktische voordelen. Zo bespaart u veel geld en heeft u weer een frisse adem en schone kleding. Lees meer
Als u nog in de overgang gaat komen, als u al in de overgang bent of als u de overgang al achter de rug hebt; stoppen met roken heeft gelukkig in elke levensfase zin! U zult zich m... Lees meer
15 januari 2015 - Stoppen met roken is het beste wat u kunt doen voor uw gezondheid. Ook met voldoende wilskracht kunnen de meeste stoppers wel een steuntje in de rug gebruiken. Ve... Lees meer
In Nederland wordt de diagnose longkanker jaarlijks bij ruim 11.000 mensen gesteld. De allerbeste maatregel die u kunt nemen om het risico op het krijgen van longkanker te verlagen... Lees meer
Eén op de drie kinderen begint met roken. Meestal om erbij te horen. Er is dus een behoorlijke kans dat uw kind op een gegeven moment zwicht voor een sigaret. Dit kunt u doen om r... Lees meer
10 december 2014 - Op dinsdag 9 december verscheen het Jaarrapport Landelijke Jeugdmonitor 2014 van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS). Daaruit blijkt dat één op de dri... Lees meer
Stoppen met roken is moeilijk. Vooral wanneer u ontwenningsverschijnselen krijgt. Als u gaat stoppen, is het handig om een stappenplan te hebben. Lees meer
Veel mensen die stoppen met roken merken dat ze na een aantal weken dikker worden. Waarom komt u aan en hoe voorkomt u gewichtstoename tijdens het stoppen met roken? Lees meer
Wanneer u besluit te stoppen met roken, kan het helpen om dit te doen met behulp van nicotinevervangers. Welke soorten nicotinevervangers zijn er en hoe werken ze precies? Lees meer
