Zwangerschapskwalen

Vermoeidheid

Tijdens de zwangerschap is vermoeidheid een vaak gehoorde klacht. Vooral in het eerste en laatste trimester kunt u een gebrek aan energie hebben. Bij de meeste vrouwen verdwijnt de extreme vermoeidheid na veertien weken zwangerschap. Is dat niet het geval? Dan is het verstandig uw ijzergehalte te laten testen. Het kan zijn dat u een ijzertekort heeft. Dit kan zorgen voor die vervelende vermoeidheid. Wanneer uw ijzergehalte te laag is, krijgt u tabletten voorgeschreven. Om een ijzertekort te voorkomen is het raadzaam om veel volkoren producten en groene groentes te eten. Ook appelstroop bevat veel ijzer.

Stoelgang

Veel zwangere vrouwen krijgen last van verstopping omdat de darmen trager werken onder invloed van de hormonen. De ontlasting wordt harder en het kost meer moeite om deze kwijt te raken.

Met onderstaande tips kunt u verstopping voorkomen. Helpen deze leefregels niet voldoende? Dan kunt u een zelfzorgmiddel gebruiken. Niet alle zelfzorgmiddelen kunnen worden gebruikt tijdens de zwangerschap. Laxeermiddelen die de darm in sterke mate prikkelen kunnen beter niet worden gebruikt, omdat ze ook de baarmoeder kunnen pikkelen. Mogelijke opties zijn: psylliumvezels, Normacol, Metamucil of Roosvicee laxo.

Aambeien

Aambeien zijn vaak het gevolg van verstopping. Aambeien kunnen jeuken, zijn vaak pijnlijk en kunnen gaan bloeden. Krijgt u last van aambeien, reinig dan de anus na iedere toiletgang met lauw water in plaats van toiletpapier. Heeft u erge pijn dan kan de verloskundige een zalf adviseren.

Eerste keus

Voor de behandeling van brandend maagzuur tijdens de zwangerschap zijn middelen die het maagzuur binden (antacida) of een middel dat de maagwand beschermt (sucralfaat) de eerste keus. Antacida bevatten als werkzame stoffen bijvoorbeeld algeldraat, algeldraat met magnesiumoxide, aluminiumhydroxide, magnesiumcarbonaat, hydrotalciet of algeldraat met magnesiumhydroxide.

Tweede keus

Wanneer antacida of sucralfaat onvoldoende werkzaam zijn, kan een H2-blokker ingezet worden of een protonpompremmer.

H2-blokkers remmen de aanmaak van maagzuur. Van de beschikbare H2-blokkers gaat tijdens de zwangerschap de voorkeur uit naar ranitidine. Hier is ruime ervaring mee en geen aanwijzingen voor een verhoogd risico op aangeboren afwijkingen.

Protonpompremmers remmen de aanmaak van maagzuur nog krachtiger dan H2-blokkers. Als gebruik van een protonpompremmer noodzakelijk is, gaat tijdens de zwangerschap de voorkeur uit naar omepra­zol. Ook hier is ruime ervaring mee en tot nu toe geen aanwijzingen voor een verhoogd risico op aangeboren afwijkingen. Dit laatste geldt ook voor pantoprazol, maar hier is iets minder ervaring mee.

Bekkeninstabiliteit

In de loop van de zwangerschap verweken bij iedere vrouw het kraakbeen en de banden die de verbinding vormen tussen de verschillende bekkendelen. U kunt het zien als voorbereiding op de bevalling, straks moet het kind immers door het bekken naar buiten.

Zweten

Tijdens de zwangerschap zijn de zweetklieren sterk doorbloed. Hierdoor scheiden ze meer zweet af. Bovendien wordt transpiratie gestimuleerd doordat er afvalstoffen van het kindje verwerkt moeten worden. Aan het eind van de zwangerschap neemt het zweten vaak nog meer toe omdat er zoveel extra kilo’s mee getorst moeten worden.