Filteren
Voedingssupplementen

Voedingssupplementen voor een goede gezondheid

Voedingssupplementen zijn producten met vitamines, mineralen of bioactieve stoffen. Deze stoffen heb je nodig voor een goede gezondheid. In principe krijg je alle benodigde stoffen binnen als je gezond en gevarieerd eet. Wanneer het toch nuttig kan zijn om voedingssupplementen te slikken, dat lees je hier. 

Producten (1-24 van 2479)

Filteren
Tonen als Foto-tabel Lijst
  1. image
    2475
    120 Tabletten
    New Care L-Lysine cats claw 120 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    2475
    120 Tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  2. image
    4130 3511
    500 Milliliter
    Purasana Curcuma boswelia & harpago joint flexibility bio 500 milliliter
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    4130 3511
    500 Milliliter
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  3. image
    2031
    120 Tabletten
    Holisan Yogral 120 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    2031
    120 Tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  4. image
    2495
    30 Capsules
    Lamberts Saccharomyces boulardii 300mg 30 capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    2495
    30 Capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  5. image
    3995
    180 Tabletten
    Orthica Stress B complex 180 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    3995
    180 Tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  6. image
    2595
    60 Vegetarische capsules
    AOV 911 Luteine 20mg 60 vegetarische capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    2595
    60 Vegetarische capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  7. image
    3250
    60 Vegetarische capsules
    AOV 831 Curcuma longa fytosomaal 60 vegetarische capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    3250
    60 Vegetarische capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  8. image
    3250
    60 Vegetarische capsules
    AOV 1018 Stressnorm 60 vegetarische capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    3250
    60 Vegetarische capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  9. image
    4150
    90 Vegetarische capsules
    AOV 1030 Paddenstoelencomplex 90 vegetarische capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    4150
    90 Vegetarische capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  10. image
    4395
    60 Vegetarische capsules
    AOV 1138 Fosfatidylserine 60 vegetarische capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    4395
    60 Vegetarische capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  11. image
    2495
    250 Capsules
    Vitiv Jeneverbes olie 250 capsules
    Beperkt op voorraad, bestel nu
    2495
    250 Capsules
    Beperkt op voorraad, bestel nu
  12. image
    1595
    100 Milliliter
    Vitiv Viscum album forte 100 milliliter
    Beperkt op voorraad, bestel nu
    1595
    100 Milliliter
    Beperkt op voorraad, bestel nu
  13. image
    4500
    30 Capsules
    SNP Hyaluronzuur fermented 300mg 30 capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    4500
    30 Capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  14. image
    1495
    60 Vegetarische capsules
    Nova Vitae Immuun care weerstands formule 60 vegetarische capsules
    Beperkt op voorraad, bestel nu
    1495
    60 Vegetarische capsules
    Beperkt op voorraad, bestel nu
  15. image
    4299
    270 Gram
    Fittergy Greens 270 gram
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    4299
    270 Gram
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  16. image
    3195
    60 Vegetarische capsules
    Nutramedix Resveratrol 60 vegetarische capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    3195
    60 Vegetarische capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  17. image
    2046
    100 Tabletten
    Himalaya Geriforte 100 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    2046
    100 Tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  18. image
    1750
    50 Milliliter
    Sanopharm Sano motorisan 50 milliliter
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1750
    50 Milliliter
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  19. image
    2395
    100 Vegetarische capsules
    NOW Choline en inositol 500mg 100 vegetarische capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    2395
    100 Vegetarische capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  20. image
    2495
    60 Vegetarische capsules
    Vitortho 5 HTP griffonia extract 60 vegetarische capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    2495
    60 Vegetarische capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  21. image
    2650
    60 Vegetarische capsules
    Venamed Enzymplex 60 vegetarische capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    2650
    60 Vegetarische capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  22. image
    3050
    60 Vegetarische capsules
    Klaire Labs L-Methylfolaat 60 vegetarische capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    3050
    60 Vegetarische capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  23. image
    2095
    60 Tabletten
    Vascusan Gluconorma 60 tabletten
    Beperkt op voorraad, bestel nu
    2095
    60 Tabletten
    Beperkt op voorraad, bestel nu
  24. image
    3940
    28 Sachets
    Metagenics Nutrimonium original 28 sachets
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    3940
    28 Sachets
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad

Voedingssupplementen 

Voedingssupplementen ouderen

Bij ouderen is de kans groter dat er een vitaminetekort ontstaat. Dat kan verschillende oorzaken hebben. 

  • Vitamine D: je huid maakt deze vitamine als je in de zon komt. Dat gaat op oudere leeftijd of na de overgang minder goed. Daarom is het advies voor vrouwen boven de 50 jaar om iedere dag 10 microgram vitamine D extra te slikken. Voor mannen en vrouwen boven de 70 jaar is dit 20 microgram vitamine D per dag. Extra vitamine D slikken kan ook nodig zijn als je overdag weinig buiten komt, of je een donkere huid hebt. 
  • Vitamine B12: op oudere leeftijd nemen de darmen soms minder vitamine B12 op. Dat is vooral bij maag-/darminfecties. Slik in dat geval extra vitamine B12.   

Het kan ook zijn dat je minder trek hebt in eten als je ouder wordt. Als je veel minder eet dan normaal, dan raden we je aan om extra voedingssupplementen te slikken. Met multivitaminen weet je zeker dat je alle benodigde vitamines en mineralen binnenkrijgt. 

Voedingssupplementen en zwangerschap

Ook voor of tijdens de zwangerschap is het belangrijk om bepaalde voedingssupplementen te slikken. Vitamine D en foliumzuur (vitamine B11) zijn belangrijk voor een gezonde ontwikkeling van de baby. 

  • Foliumzuur: begin met foliumzuur al vier weken voordat je zwanger wilt raken en ga ermee door tot week tien van de zwangerschap.
  • Vitamine D: tijdens de hele zwangerschap is het advies om extra vitamine D te slikken. 

Voedingssupplementen en sport

In principe is een gezond en gevarieerd dieet het belangrijkste als je veel sport. Soms kunnen supplementen een klein beetje helpen. Voorbeelden zijn supplementen met cafeïne en creatine(monohydraat). Deze stoffen kunnen je sportpresentatie net iets verbeteren of je herstelt sneller na inspanning. Ook bietensap, magnesium, beta-alanine of natriumbicarbonaat zijn populair. Het is nog niet bewezen of dit de sportprestatie verbetert. 

Voedingssupplementen en dieet

Bij een eenzijdig dieet of als je weinig eet, dan kan je misschien ook een voedingssupplement nodig hebben. Wij raden voedingssupplementen bijvoorbeeld aan als je een zeer streng dieet volgt. Ook als je bijvoorbeeld vegetarisch of veganistisch eet, dan kan het een gezonde keuze zijn om extra ijzer of vitamine B12 te slikken. 

Denk je dat je niet alle belangrijke voedingstoffen uit je dieet haalt? Overweeg dan een voedingssupplement  te slikken. Neem een kijkje in ons uitgebreide assortiment voor alle voedingssupplementen!

Waarom Leef.nl

Leef.nl is de grootste webshop met meer dan 70.000 producten op het gebied van gezondheid en zelfzorg. We hebben altijd een oplossing voor je! Ontdek alle gezondheidsinformatie, geschreven door autoriteiten op het vakgebied, in onze Gezondheids-Wiki of bestel het gewenste product direct. Indien je voor 21.00 uur bestelt, zijn de producten de volgende werkdag al in huis! Klanten beoordelen ons als ‘uitstekend’ op Trustpilot. Als je liever persoonlijk advies wilt, kun je chatten met onze gediplomeerde drogisten of apotheker of verwijzen we je graag door naar de dichtstbijzijnde locatie van Service Apotheek, DA drogist of Bewustwinkelen.