Acne, ook wel acne vulgaris, of puistjes genoemd is een van de meest voorkomende huidproblemen bij pubers en jong volwassenen. Wist je dat ongeveer 85% van alle pubers en jonge volwassenen last heeft van acne? Het komt het meest voor tussen 12 en 24-jarigen. Wanneer je last hebt van acne ben je dus echt niet de enige, ook al voelt dat soms wel zo.

Acne ontstaat door ontstekingen rond de haarzakjes, ofwel de talgklierfollikel. Hierdoor kunnen er rode bultjes op het gezicht, bovenrug en schouders ontstaan. Genetische oorzaken en hormonen zijn de belangrijkste oorzaken van acne. 

Acne gaat vaak gepaard met een vette huid, doordat er meer talg wordt aangemaakt door de talgkliertjes. De talgkliertjes kunnen door de grote hoeveelheid talg verstopt raken, waardoor een mee-eter kan ontstaan (dit zijn de herkenbare zwarte puntjes op je gezicht). Wanneer een mee-eter gaat ontsteken, kan er een puist ontstaan. Dit komt voornamelijk voor tussen de leeftijd van 12 tot 24 jaar. Maar ook wanneer je ouder bent kun je last hebben van acne. Bovendien kunnen sommige medicijnen acne veroorzaken en/of verergeren.

De groepen medicijnen die de ontwikkeling van acne kunnen verergeren zijn:

1. Steroïden
2. Anti-epileptica
3. Antidepressiva

Op dit moment is er geen crème of zalf op de markt die effectief tegen acne werkt. Maar er is wel een gel op de markt met het de werkzame stof benzoylperoxide. Deze gel remt de ontstekingen veroorzaakt door verstopte talgklieren. Maar het remt ook de groei van de bacteriën die een rol spelen bij het veroorzaken van deze ontstekingen. Deze gel met benzoylperoxide is ook beschikbaar op leef.nl.

Let op! Deze gel dient een aantal maanden gebruikt te worden voordat het effectief werkt. Laat je niet verleiden door andere producten die mogelijk sneller zouden werken, want het bestrijden van acne kost altijd tijd! In de meeste gevallen gaat de acne vanzelf weer weg, de gel helpt bij het versnellen hiervan.

Acne is lastig te behandelen. Een gezonde gevarieerde voeding wordt altijd aangeraden, maar effectief wetenschappelijk bewijs dat het helpt bij acne, ontbreekt. Leef.nl heeft enkele adviezen opgesteld die helpen bij het omgaan met acne:

1. Zit niet aan je huid en laat de puisten met rust
   Probeer je huid te laten rusten. Wanneer je teveel aan je huid zit en aan de pukkels zit te pulken, kan dit de ontstekingen verergeren. Ook kan dit zorgen voor wondjes en dus (blijvende) littekens.
2. Het is een fabel dat zonlicht helpt tegen acne
   Het is een fabel dat zonlicht tegen acne helpt. Je huid overmatig blootstellen aan zonlicht is niet goed. Het kan zelfs schadelijk zijn op lange termijn!
3. Verzorg je huid goed, maar niet te!
   Wanneer je je huid gaat behandelen met agressieve producten, kan dit de acne juist verergeren. Probeer niet meer te gebruiken dan nodig is en verzorg je acne met bijvoorbeeld de benzoylperoxide gel. Gebruik één keer per dag een milde reiniger om je gezicht te reinigen.

Leef.nl is de grootste webshop met meer dan 70.000 producten op het gebied van gezondheid en zelfzorg. We hebben altijd een oplossing voor je! Ontdek alle gezondheidsinformatie, geschreven door autoriteiten op het vakgebied, in onze Gezondheids-Wiki of bestel het gewenste product direct. Indien je voor 21.00 uur bestelt, zijn de producten morgen al in huis! Klanten beoordelen ons als ‘uitstekend’ op Trustpilot. Als je liever persoonlijk advies wilt, kun je chatten met onze gediplomeerde drogisten of apotheker of verwijzen we je graag door naar de dichtstbijzijnde locatie van Service Apotheek, DA drogist of Bewustwinkelen.