Alweer een boom geplant! 
Mineralen en spoorelementen
Mineralen zijn onmisbaar voor je lichaam. Je hebt ze nodig om gezond en energiek te zijn. Er zijn in totaal 15 verschillende soorten mineralen. Elk mineraal heeft een andere functie. Onderaan leggen we uit wat mineralen zijn, waarom je lichaam ze nodig heeft en wanneer supplementen zinvol zijn.
-
OrthoVitaal Zink 50mg 60 tabletten12,99 11,04 Nu in price verlaagd!60 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad12,99 11,04 Nu in price verlaagd!60 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
OrthoVitaal Magnesium penta 120 tabletten32,99120 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad32,99120 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Berthelsen Magnesium carbonaat 250mg 90 tabletten26,49 21,19 Nu in price verlaagd!90 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad26,49 21,19 Nu in price verlaagd!90 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
28,95120 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
OrthoVitaal Magnesium citraat 200mg 120 tabletten22,99120 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad22,99120 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
OrthoVitaal NAC 500mg complex 60 vegetarische capsules18,99 16,14 Nu in price verlaagd!60 Vegetarische capsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad18,99 16,14 Nu in price verlaagd!60 Vegetarische capsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
12,95120 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
15,95120 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Orthica L-Selenomethionine 100 60 capsules12,9560 CapsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad12,9560 CapsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
18,9560 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
17,9590 ZuigtablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Vitakruid Magnesium 150 Bisglycinaat met 200mg L-Taurine 90 tabletten29,9090 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad29,9090 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Vitakruid Magnesium 150 Bisglycinaat met 200mg L-Taurine 180 tabletten58,90180 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad58,90180 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Silidyn Ortho silicium duoverpakking 2 x 30ml 60 milliliter36,9860 MilliliterEr is voldoende op voorraad Op voorraad36,9860 MilliliterEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
AOV 510 Magnesium bisglycinaat 60 vegetarische capsules18,9560 Vegetarische capsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad18,9560 Vegetarische capsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
AOV 512 Magnesium AC & citraat 150mg 60 tabletten19,9560 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad19,9560 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
AOV 515 Magnesium bisglycinaat 120 vegetarische capsules33,95120 Vegetarische capsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad33,95120 Vegetarische capsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
AOV 562 Kalium citraat 200mg 90 vegetarische capsules18,9590 Vegetarische capsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad18,9590 Vegetarische capsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
AOV 540 Chroom picolinaat 60 vegetarische capsules12,9560 Vegetarische capsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad12,9560 Vegetarische capsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
19,9990 TablettenBeperkt op voorraad, bestel nu! -
AOV 513 Magnesium AC & citraat 150mg 180 tabletten49,50180 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad49,50180 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
11,00100 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Vital Cell Life Magnesium amino 100mg 100 vegetarische capsules17,00100 Vegetarische capsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad17,00100 Vegetarische capsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Vital Cell Life Magnesium citraat 160mg poeder 100 gram11,00100 GramEr is voldoende op voorraad Op voorraad11,00100 GramEr is voldoende op voorraad Op voorraad
Mineralen
Mineralen en spoorelementen
Mineralen krijg je in kleine hoeveelheden binnen via je eten en drinken. Dat is nodig, omdat je lichaam ze niet zelf kan aanmaken. Voorbeelden van mineralen zijn bijvoorbeeld calcium, magnesium en kalium. Mineralen waarvan je weinig nodig, hebt heten spoorelementen. Dit zijn bijvoorbeeld ijzer, jodium en zink. Mineralen en spoorelementen worden opgenomen in je darmen. Over het algemeen neemt je lichaam mineralen beter op uit voedingssupplementen dan uit eten.
Waarom heb je mineralen nodig?
Mineralen hebben allerlei functies in je lichaam. Ieder mineraal doet net weer iets anders. Calcium, mangaan en magnesium zijn bijvoorbeeld nodig voor stevige botten. IJzer, koper en zink houden je weerstand op peil en kalium, natrium en chloride reguleren je bloeddruk.
Mineraaltekorten en supplementen
Eigenlijk komen mineraaltekorten in de Westerse wereld bijna nooit voor. Zeker niet als je voldoende gevarieerd eet. Toch kunnen er soms tekorten ontstaan. Bijvoorbeeld door eenzijdige eetgewoontes, een extreem dieet, langdurige ziekte of bepaalde medicijnen. Supplementen kunnen dan zinvol zijn. Extra ijzer kan ook nodig zijn als je hevig menstrueert, je zwanger bent of borstvoeding geeft. Verder is het voor zwangere vrouwen belangrijk om genoeg calcium en jodium binnen te krijgen. Eet je geen vlees of dierlijke producten? Vegetariërs en veganisten krijgen niet altijd genoeg ijzer binnen. Ook dan kunnen supplementen helpen.
Mineralen assoritment Leef.nl
- Calcium
- Chroom
- Ijzer
- Jodium
- Kalium
- Magnesium
- Selenium
- Zink
- Mineralenmulti
- Combinaties
Mineralen supplementen merken
Waarom Leef.nl
Leef.nl is de grootste webshop met meer dan 70.000 producten op het gebied van gezondheid en zelfzorg. We hebben altijd een oplossing voor je! Ontdek alle gezondheidsinformatie, geschreven door autoriteiten op het vakgebied, in onze Gezondheids-Wiki of bestel het gewenste product direct. Indien je voor 21.00 uur bestelt, heb je de producten de volgende werkdag al in huis! Klanten beoordelen ons als ‘uitstekend’ op Trustpilot. Wil je liever persoonlijk advies? Dan staat één van onze gediplomeerde drogisten of apotheker je met alle plezier via de chat te woord of verwijzen we je graag door naar de dichtstbijzijnde locatie van Service Apotheek, DA drogist of Bewustwinkelen.