Filteren
Mineralen

Mineralen en spoorelementen

Mineralen zijn onmisbaar voor je lichaam. Je hebt ze nodig om gezond en energiek te zijn. Er zijn in totaal 15 verschillende soorten mineralen. Elk mineraal heeft een andere functie. Onderaan leggen we uit wat mineralen zijn, waarom je lichaam ze nodig heeft en wanneer supplementen zinvol zijn. 

Producten (1-24 van 771)

Filteren
Tonen als Foto-tabel Lijst
  1. Pfluger Osteocalcius
    1049
    Inhoud: 100 tabletten
    Pfluger Osteocalcius
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1049
    Inhoud: 100 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  2. Orthica Kelp 150
    1195 1135
    Inhoud: 120 tabletten
    Orthica Kelp 150
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1195 1135
    Inhoud: 120 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  3. Orthica L-Selenomethionine 100
    1195 1135
    Inhoud: 60 capsules
    Orthica L-Selenomethionine 100
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1195 1135
    Inhoud: 60 capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  4. Vitakruid Feminosan

    Nu voor maar €40,76
  5. Berthelsen Magnesium carbonaat 300 mg
    2459
    Inhoud: 90 tabletten
    Berthelsen Magnesium carbonaat 300 mg
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    2459
    Inhoud: 90 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  6. Orthica Magnesium 55
    1595 1515
    Inhoud: 120 tabletten
    Orthica Magnesium 55
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1595 1515
    Inhoud: 120 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  7. Orthica Magnesium 400
    1895 1294
    Inhoud: 60 tabletten
    Orthica Magnesium 400
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1895 1294
    Inhoud: 60 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  8. Berthelsen Selenium 100 mcg
    1555
    Inhoud: 120 tabletten
    Berthelsen Selenium 100 mcg
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1555
    Inhoud: 120 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  9. Orthica Zink
    1695 1610
    Inhoud: 90 zuigtabletten
    Orthica Zink
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1695 1610
    Inhoud: 90 zuigtabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  10. Vitakruid Magnesium 150 bisglycinaat
    1890 1412
    Inhoud: 60 tabletten
    Vitakruid Magnesium 150 bisglycinaat
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1890 1412
    Inhoud: 60 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  11. Vitakruid Magnesium 150 bisglycinaat
    3590 2514
    Inhoud: 120 tabletten
    Vitakruid Magnesium 150 bisglycinaat
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    3590 2514
    Inhoud: 120 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  12. Silidyn Ortho silicium duoverpakking 2 x 30 ml
    3295
    Inhoud: 60 ml
    Silidyn Ortho silicium duoverpakking 2 x 30 ml
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    3295
    Inhoud: 60 ml
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  13. Barinutrics Calciumcitraat perzik-mango
    2995
    Inhoud: 90 kauwtabletten
    Barinutrics Calciumcitraat perzik-mango
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    2995
    Inhoud: 90 kauwtabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  14. Vitiv Magnesium citraat 200 mg
    1795
    Inhoud: 100 tabletten
    Vitiv Magnesium citraat 200 mg
    Beperkt op voorraad, bestel nu
    1795
    Inhoud: 100 tabletten
    Beperkt op voorraad, bestel nu
  15. AOV 520 Selenium 200mcg
    1650
    Inhoud: 60 vcaps
    AOV 520 Selenium 200mcg
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1650
    Inhoud: 60 vcaps
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  16. AOV 530 Zink picolinaat
    1595
    Inhoud: 60 vcaps
    AOV 530 Zink picolinaat
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1595
    Inhoud: 60 vcaps
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  17. AOV 570 IJzer bisglycinaat 15mg
    1550
    Inhoud: 90 vcaps
    AOV 570 IJzer bisglycinaat 15mg
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1550
    Inhoud: 90 vcaps
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  18. AOV 835 Aloe vera
    2195
    Inhoud: 60 vcaps
    AOV 835 Aloe vera
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    2195
    Inhoud: 60 vcaps
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  19. AOV 905 Alfa-liponzuur
    2150
    Inhoud: 60 vcaps
    AOV 905 Alfa-liponzuur
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    2150
    Inhoud: 60 vcaps
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  20. AOV 502 Calcium pyruvaat
    1850
    Inhoud: 60 vcaps
    AOV 502 Calcium pyruvaat
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1850
    Inhoud: 60 vcaps
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  21. AOV 531 Zink citraat 15mg
    995
    Inhoud: 60 vcaps
    AOV 531 Zink citraat 15mg
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    995
    Inhoud: 60 vcaps
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  22. AOV 537 Zink citraat 25mg
    1250
    Inhoud: 90 vcaps
    AOV 537 Zink citraat 25mg
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1250
    Inhoud: 90 vcaps
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  23. AOV 510 Magnesium AC
    1850
    Inhoud: 60 vcaps
    AOV 510 Magnesium AC
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1850
    Inhoud: 60 vcaps
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  24. AOV 512 Magnesium AC & citraat 150mg
    1850
    Inhoud: 60 tabletten
    AOV 512 Magnesium AC & citraat 150mg
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1850
    Inhoud: 60 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  25. AOV 515 Magnesium AC
    3295
    Inhoud: 120 vcaps
    AOV 515 Magnesium AC
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    3295
    Inhoud: 120 vcaps
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad

Mineralen 

Mineralen en spoorelementen

Mineralen krijg je in kleine hoeveelheden binnen via je eten en drinken. Dat is nodig, omdat je lichaam ze niet zelf kan aanmaken. Voorbeelden van mineralen zijn bijvoorbeeld calcium, magnesium en kalium. Mineralen waarvan je weinig nodig, hebt heten spoorelementen. Dit zijn bijvoorbeeld ijzer, jodium en zink. Mineralen en spoorelementen worden opgenomen in je darmen. Over het algemeen neemt je lichaam mineralen beter op uit voedingssupplementen dan uit eten. 

Waarom heb je mineralen nodig?

Mineralen hebben allerlei functies in je lichaam. Ieder mineraal doet net weer iets anders. Calcium, mangaan en magnesium zijn bijvoorbeeld nodig voor stevige botten. IJzer, koper en zink houden je weerstand op peil en kalium, natrium en chloride reguleren je bloeddruk. 

Mineraaltekorten en supplementen

Eigenlijk komen mineraaltekorten in de Westerse wereld bijna nooit voor. Zeker niet als je voldoende gevarieerd eet. Toch kunnen er soms tekorten ontstaan. Bijvoorbeeld door eenzijdige eetgewoontes, een extreem dieet, langdurige ziekte of bepaalde medicijnen. Supplementen kunnen dan zinvol zijn. Extra ijzer kan ook nodig zijn als je hevig menstrueert, je zwanger bent of borstvoeding geeft. Verder is het voor zwangere vrouwen belangrijk om genoeg calcium en jodium binnen te krijgen. Eet je geen vlees of dierlijke producten? Vegetariërs en veganisten krijgen niet altijd genoeg ijzer binnen. Ook dan kunnen supplementen helpen. 

Waarom Leef.nl

Leef.nl is de grootste webshop met meer dan 70.000 producten op het gebied van gezondheid en zelfzorg. We hebben altijd een oplossing voor je! Ontdek alle gezondheidsinformatie, geschreven door autoriteiten op het vakgebied, in onze Gezondheids-Wiki of bestel het gewenste product direct. Indien je voor 21.00 uur bestelt, zijn de producten morgen al in huis! Klanten beoordelen ons als ‘uitstekend’ op Trustpilot. Als je liever persoonlijk advies wilt, kun je chatten met onze gediplomeerde drogisten of apotheker of verwijzen we je graag door naar de dichtstbijzijnde locatie van Service Apotheek, DA drogist of Bewustwinkelen.