Mineralen en spoorelementen
Mineralen zijn onmisbaar voor je lichaam. Je hebt ze nodig om gezond en energiek te zijn. Er zijn in totaal 15 verschillende soorten mineralen. Elk mineraal heeft een andere functie. Onderaan leggen we uit wat mineralen zijn, waarom je lichaam ze nodig heeft en wanneer supplementen zinvol zijn.
-
Vitakruid Magnesium 150 malaat 180 tabletten4990 4259Inhoud: 180 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad4990 4259Inhoud: 180 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Vitakruid Magnesium 150 malaat 90 tabletten2590Inhoud: 100 tablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad2590Inhoud: 100 tablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Vitakruid Magnesium 200 complex 180 tabletten4990 3708Inhoud: 180 tablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad4990 3708Inhoud: 180 tablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Vitakruid Zink methionine koper 90 capsules1690Inhoud: 90 vcapsEr is voldoende op voorraad Op voorraad1690Inhoud: 90 vcapsEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Vitakruid Magnesium tauraat met P-5-P 90 vegetarische capsules2590 2093Inhoud: 90 vcapsEr is voldoende op voorraad Op voorraad2590 2093Inhoud: 90 vcapsEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Vitakruid Magnesium 200 complex 90 tabletten2590 2093Inhoud: 90 tablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad2590 2093Inhoud: 90 tablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Vitakruid Magnesium 200 citraat 90 tabletten1990Inhoud: 100 tablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad1990Inhoud: 100 tablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Vitakruid Magnesium tauraat met P-5-P 180 vegetarische capsules4990Inhoud: 180 vcapsEr is voldoende op voorraad Op voorraad4990Inhoud: 180 vcapsEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Vitakruid Magnesium 150 bisglycinaat 180 tabletten5890Inhoud: 180 tablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad5890Inhoud: 180 tablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Vitakruid Magnesium 150 bisglycinaat 90 tabletten2990Inhoud: 60 tablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad2990Inhoud: 60 tablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
1295Inhoud: 120 tablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Orthica L-Selenomethionine 100 60 capsules1295Inhoud: 60 capsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad1295Inhoud: 60 capsulesEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Orthica Magnesium 55 120 tabletten1595Inhoud: 120 tablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad1595Inhoud: 120 tablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Orthica Magnesium 400 60 tabletten1895Inhoud: 60 tablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad1895Inhoud: 60 tablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
1795Inhoud: 90 zuigtablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
AOV 510 Magnesium AC 60 vegetarische capsules1895Inhoud: 60 vcapsEr is voldoende op voorraad Op voorraad1895Inhoud: 60 vcapsEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
AOV 512 Magnesium AC & citraat 150mg 60 tabletten1995Inhoud: 60 tablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad1995Inhoud: 60 tablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
AOV 515 Magnesium AC 120 vegetarische capsules3395Inhoud: 120 vcapsEr is voldoende op voorraad Op voorraad3395Inhoud: 120 vcapsEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
AOV 562 Kalium citraat 200mg 90 vegetarische capsules1895Inhoud: 90 vcapsEr is voldoende op voorraad Op voorraad1895Inhoud: 90 vcapsEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Nova Vitae Jodium vloeibaar 59 milliliter1995Inhoud: 59 mlEr is voldoende op voorraad Op voorraad1995Inhoud: 59 mlEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
AOV 540 Chroom picolinaat 60 vegetarische capsules1295Inhoud: 60 vcapsEr is voldoende op voorraad Op voorraad1295Inhoud: 60 vcapsEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
AOV 608 L-tyrosine 500mg 60 vegetarische capsules2050Inhoud: 60 vcapsEr is voldoende op voorraad Op voorraad2050Inhoud: 60 vcapsEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Fittergy Magnesiumcitraat 200mg 90 tabletten1999Inhoud: 90 tablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad1999Inhoud: 90 tablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
AOV 513 Magnesium AC & citraat 150mg 180 tabletten4950Inhoud: 180 tablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad4950Inhoud: 180 tablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad
Mineralen
Mineralen en spoorelementen
Mineralen krijg je in kleine hoeveelheden binnen via je eten en drinken. Dat is nodig, omdat je lichaam ze niet zelf kan aanmaken. Voorbeelden van mineralen zijn bijvoorbeeld calcium, magnesium en kalium. Mineralen waarvan je weinig nodig, hebt heten spoorelementen. Dit zijn bijvoorbeeld ijzer, jodium en zink. Mineralen en spoorelementen worden opgenomen in je darmen. Over het algemeen neemt je lichaam mineralen beter op uit voedingssupplementen dan uit eten.
Waarom heb je mineralen nodig?
Mineralen hebben allerlei functies in je lichaam. Ieder mineraal doet net weer iets anders. Calcium, mangaan en magnesium zijn bijvoorbeeld nodig voor stevige botten. IJzer, koper en zink houden je weerstand op peil en kalium, natrium en chloride reguleren je bloeddruk.
Mineraaltekorten en supplementen
Eigenlijk komen mineraaltekorten in de Westerse wereld bijna nooit voor. Zeker niet als je voldoende gevarieerd eet. Toch kunnen er soms tekorten ontstaan. Bijvoorbeeld door eenzijdige eetgewoontes, een extreem dieet, langdurige ziekte of bepaalde medicijnen. Supplementen kunnen dan zinvol zijn. Extra ijzer kan ook nodig zijn als je hevig menstrueert, je zwanger bent of borstvoeding geeft. Verder is het voor zwangere vrouwen belangrijk om genoeg calcium en jodium binnen te krijgen. Eet je geen vlees of dierlijke producten? Vegetariërs en veganisten krijgen niet altijd genoeg ijzer binnen. Ook dan kunnen supplementen helpen.
Mineralen assoritment Leef.nl
- Calcium
- Chroom
- Ijzer
- Jodium
- Kalium
- Magnesium
- Selenium
- Zink
- Mineralenmulti
- Combinaties
Mineralen supplementen merken
Waarom Leef.nl
Leef.nl is de grootste webshop met meer dan 70.000 producten op het gebied van gezondheid en zelfzorg. We hebben altijd een oplossing voor je! Ontdek alle gezondheidsinformatie, geschreven door autoriteiten op het vakgebied, in onze Gezondheids-Wiki of bestel het gewenste product direct. Indien je voor 21.00 uur bestelt, heb je de producten de volgende werkdag al in huis! Klanten beoordelen ons als ‘uitstekend’ op Trustpilot. Wil je liever persoonlijk advies? Dan staat één van onze gediplomeerde drogisten of apotheker je met alle plezier via de chat te woord of verwijzen we je graag door naar de dichtstbijzijnde locatie van Service Apotheek, DA drogist of Bewustwinkelen.