Alweer een boom geplant! 
Een bloedneus kan onverwachts optreden als gevolg van verschillende factoren, zoals droge lucht, letsel, of medische aandoeningen. Hoewel het vaak niet ernstig is, kan het vervelend zijn en kan het belangrijk zijn om te weten hoe je het bloeden snel kunt stoppen. In deze tekst zullen we bespreken hoe je een bloedneus kunt stoppen en welke stappen je kunt nemen om herhaling te voorkomen.
Hoe bloedneus te stoppen
- Blijf kalm: De eerste stap bij een bloedneus is om kalm te blijven. Paniek kan de bloeddruk verhogen en het bloeden verergeren. Neem een diepe ademhaling en probeer rustig te blijven.
- Zit rechtop: Ga rechtop zitten in plaats van achterover te leunen. Dit helpt om de bloedstroom naar het hoofd te verminderen en voorkomt dat het bloed de keel in loopt.
- Knijp de neusvleugels dicht: Knijp de zachte delen van de neusvleugels dicht met je duim en wijsvinger. Doe dit gedurende minimaal 10 minuten zonder te stoppen. Hierdoor krijgt het bloed de kans om te stollen en het bloeden te stoppen.
- Niet kantelen van het hoofd: Vermijd het achterover kantelen van het hoofd. Dit kan leiden tot bloed dat in de keel loopt en mogelijk braken veroorzaken.
- Koelen met ijs: Plaats een ijszak of een koud kompres op de brug van de neus. Dit kan helpen bij het samentrekken van de bloedvaten en het verminderen van zwelling.
- Gebruik neusspray: Het gebruik van een neusspray met een vasoconstrictor, zoals oxymetazoline, kan helpen om de bloedvaten te vernauwen en het bloeden te stoppen. Volg de instructies op het etiket en gebruik het niet langer dan aanbevolen. Bij Leef.nl hebben we ook een neusspray op basis van kruiden.
Bekijk al onze neussprays:
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
A Vogel Pollinosan hooikoorts neusspray 20 milliliter13,99 12,43 Nu in price verlaagd!20 Milliliter -
-
-
-
Wat te doen tegen een bloedneus
- Voorkom uitdroging: Uitdroging kan bijdragen aan het ontstaan van bloedneuzen. Zorg ervoor dat je voldoende water drinkt om het slijmvlies in de neus vochtig te houden.
- Gebruik een luchtbevochtiger: Als droge lucht een trigger is voor jouw bloedneuzen, overweeg dan het gebruik van een luchtbevochtiger in je huis. Dit helpt de luchtvochtigheid op peil te houden en voorkomt uitdroging van het neusslijmvlies.
- Breng zalf aan: Smeer een dunne laag van een zachte zalf, zoals vaseline, aan de binnenkant van de neusgaten. Dit kan helpen bij het voorkomen van uitdroging en het verminderen van wrijving.
- Vermijd neuspeuteren: Peuter niet in je neus, omdat dit het neusslijmvlies kan beschadigen en het risico op bloedneuzen vergroot.
- Bescherm je neus in extreme omstandigheden: Draag een sjaal of gezichtsmasker bij koud weer om je neus te beschermen tegen extreme temperaturen en wind.
Wanneer een arts raadplegen
Als je regelmatig last hebt van bloedneuzen, ernstige bloedingen ervaart die niet stoppen na 20 minuten drukken, of als de bloedneuzen worden gevolgd door blauwe plekken, duizeligheid of vermoeidheid, raadpleeg dan onmiddellijk een arts. Dit kan wijzen op onderliggende medische problemen die aandacht vereisen.
In conclusie, een bloedneus kan meestal worden gestopt met eenvoudige stappen zoals het dichtknijpen van de neusvleugels en het toepassen van koude kompressen. Het is belangrijk om mogelijke triggers te identificeren en preventieve maatregelen te nemen om herhaling te voorkomen. Bij aanhoudende of ernstige bloedingen, zoek professionele medische hulp.
