Baardverzorging

De pH-waarde van de hoofdhuid is anders dan de pH-waarde van de huid in het gezicht waar de baard groeit. De hoofdhuid is daardoor beter beschermd tegen externe invloeden. De gezichtshuid is hier wel gevoeliger voor en droogt daardoor sneller uit. Dit is dan ook de reden dat een baard om een andere verzorging vraagt. Een gewone shampoo gebruiken voor het wassen van de baard is dan niet zo’n goed idee; het zorgt namelijk voor een droge huid bij de baard, het kan jeuk geven en er is meer kans op huidschilfers. 

Een baard laten groeien vergt veel geduld. Als de baard net begint te groeien kun je last krijgen van jeuk en soms ook irritatie. Met het gebruik van de juiste verzorgingsproducten kun je het groeien van de baard wel comfortabel laten verlopen. Een volle baard onderhouden is veel meer werk dan een stoppelbaard. Hoe verzorg jij jouw baard? Of hoe ziet de baard verzorging van jouw vriend of man eruit? Welke baard stijl je ook hebt, van een klassieke volle baard tot de baard van een wilde man, een goede baard verzorging blijft essentieel!

Wassen met een baardshampoo

Mannen met een baard hebben eigenlijk altijd een baardshampoo nodig. Bepaal eerst het haartype van jouw baard; hebben jouw baardharen te maken met droog haar of dof haar of juist eerder met vet haar? Een baardshampoo verschilt van een gewone shampoo omdat de pH waarde en verzorging speciaal samengesteld zijn op de huid van je gezicht. Met een baardshampoo houd je zowel jouw huid als jouw baard schoon en fris. Je helpt daarnaast nare geurtjes van de baard te voorkomen. Bovendien houd je ook de huid bij de baard goed schoon met een baardshampoo, want dode huidschilfers worden op effectieve wijze verwijderd. Kies bij voorkeur voor een natuurlijke shampoo; een natuurlijke shampoo zonder sulfaten en parabenen. Een shampoo met chemische stoffen, zoals sulfaten geeft meer kans op een droge of geïrriteerde huid. 

Tip: houd je baard altijd schoon en fris door dagelijks tijdens het douchen ook de baard goed af te spoelen. Het wassen van de baard volstaat twee tot drie keer per week. Spoel de shampoo altijd goed uit. Vervolgens kun je na het wassen eventueel een baard conditioner gebruiken om de baardharen makkelijker in model te kunnen brengen. Het zorgt ook voor extra hydratatie.

Verzorgen met een baardolie

Na het wassen is het aan te raden om een baardolie te gebruiken. Met een baardolie bescherm en hydrateer je niet alleen de baardharen, maar ook de onderliggende huid. Het gebruik van een baardolie helpt bovendien jeuk te verminderen, maar ook helpt het schilfervorming te voorkomen. Bovendien laat een baardolie de baardharen er gezond en glanzend uitzien. Er zijn verschillende soorten baardolie verkrijgbaar en voor ieder huid- en haartype. De Tabac original baardolie bevat verschillende plantaardige oliën, zoals avocado die de baard goed helpt te verzorgen. L’Oreal men expert baardolie is gemaakt met cederhout olie en versterkt en verzacht de baardharen, maar ook verzorgt deze baardolie de onderliggende huid. Bij Leef.nl kies je gemakkelijk de baardolie die bij jouw baard past!

Stylen met een baardborstel

Met een kam of borstel zorg je voor dagelijks ontwarren van jouw baard en help je oude haren te verwijderen. Zo stimuleer je ook de baardgroei. Een borstel of kam helpt je ook om de baardolie goed over de baard te kunnen verdelen. Kies voor kammen of borstels gemaakt van natuurlijk materiaal, zoals bamboe of beukenhout of met een kop van zwijnenhaar of paardenhaar. Een kam of borstel gemaakt van kunststof zou de baardharen kunnen beschadigen. Bovendien kunnen er hiermee microplastics in ons milieu terechtkomen. De baard kun je optioneel nog stylen met bijvoorbeeld een baardwax of baardbalsem. 

Ook voor de baard geldt: gezond haar van binnenuit met vitamines voor gezond haar. Je baard zal er misschien niet sneller van groeien, maar het kan de baard wel voller maken. Zo zorg je er met gezonde en volwaardige voeding voor dat het testosteronlevel wordt verhoogd en dat heeft weer een positief effect op de baardgroei. Belangrijke voedingsstoffen zijn onder andere eiwitten, zink en magnesium. Onmisbare vitamines voor een gezonde baardgroei zijn vitamine D en verschillende soorten vitamine B. Gezonde vetzuren, zoals omega-3 vetzuren zijn ook belangrijk. Voldoende zonlicht laten jouw baard er ook mooi uitzien. Zorg daarnaast voor een gezond gewicht en voorkom overgewicht. Bovendien is goed slapen van belang, maar ook voldoende bewegen en stress verminderen zal bijdragen. Kortom, als jij gezond bent, is jouw baard dat ook!