Vitamine D

Vitamine D wordt onder invloed van zonlicht in de huid aangemaakt. Het is belangrijk voor sterke botten en tanden, de opbouw spieren, celdeling en een gezond immuunsysteem. Het bevordert de opname van calcium en fosfor in het lichaam en zorgt mede voor een goede weerstand. Vitamine D zit vooral in vette vis, en met wat lagere gehaltes in vlees en eieren. Mocht je als gevolg van de Corona-pandemie veel binnen zitten/thuis werken en weinig direct zonlicht zien en niet voldoende vitamine D via je voeding binnen krijgen, dan kunnen extra vitamine D een aanvulling zijn. Het wordt tevens aangeraden om extra te slikken wanneer je een getinte huidskleur hebt, zwanger bent, boven de 50 jaar bent (vrouw) en boven de 70 jaar (man). Daarnaast alle kinderen tot 4 jaar.

Lees meer

Producten (1-24 van 43)

Filteren
Tonen als Foto-tabel Lijst
  1. Vitamunda Liposomale magnesium D3 K2 vegan
    23,95
    Inhoud: 30 Capsules
    Vitamunda Liposomale magnesium D3 K2 vegan
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    23,95
    Inhoud: 30 Capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  2. Service Apotheek Calcium / Vitamine D3 500 mg
    12,30
    Inhoud: 90 Kauwtabletten
    Service Apotheek Calcium / Vitamine D3 500 mg
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    12,30
    Inhoud: 90 Kauwtabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  3. Mattisson Aquasome vitamine D3 3000IU liposomaal
    16,95
    Inhoud: 30 stuks
    Mattisson Aquasome vitamine D3 3000IU liposomaal
    Niet op voorraad
    16,95
    Inhoud: 30 stuks
    Niet op voorraad
  4. Vitakruid Ferminosan

    Nu voor maar €30,03
  5. Trenker Biocondil duopack 60 tabs + mobilitis 30 caps
    37,50
    Inhoud: 90 stuks
    Trenker Biocondil duopack 60 tabs + mobilitis 30 caps
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    37,50
    Inhoud: 90 stuks
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  6. Davitamon Baby vitamine D & K 25 mcg
    14,99
    Inhoud: 35 ml
    Davitamon Baby vitamine D & K 25 mcg
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    14,99
    Inhoud: 35 ml
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  7. NOW Vitamine D3 1000IE
    19,95 13,97
    Inhoud: 180 softgels
    NOW Vitamine D3 1000IE
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    19,95 13,97
    Inhoud: 180 softgels
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  8. Davitamon D 50+ smelttablet
    16,49
    Inhoud: 130 tabletten
    Davitamon D 50+ smelttablet
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    16,49
    Inhoud: 130 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  9. Vitamist Nutura Proflex
    21,55
    Inhoud: 14.4 ml
    Vitamist Nutura Proflex
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    21,55
    Inhoud: 14.4 ml
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  10. Vitamist Nutura Vitamine D3 blister
    21,55
    Inhoud: 14.4 ml
    Vitamist Nutura Vitamine D3 blister
    Niet op voorraad
    21,55
    Inhoud: 14.4 ml
    Niet op voorraad
  11. SNP Huid haar nagels & biotine
    33,50
    Inhoud: 60 capsules
    SNP Huid haar nagels & biotine
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    33,50
    Inhoud: 60 capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  12. Salus Floradix kindervital
    25,99
    Inhoud: 500 ml
    Salus Floradix kindervital
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    25,99
    Inhoud: 500 ml
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  13. Salus Floradix kindervital
    15,49
    Inhoud: 250 ml
    Salus Floradix kindervital
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    15,49
    Inhoud: 250 ml
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  14. Vital Cell Life Vitamine D3 5 mcg
    19,00
    Inhoud: 100 capsules
    Vital Cell Life Vitamine D3 5 mcg
    Niet op voorraad
    19,00
    Inhoud: 100 capsules
    Niet op voorraad
  15. Vascusan Cardioflo
    97,50
    Inhoud: 300 tabletten
    Vascusan Cardioflo
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    97,50
    Inhoud: 300 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  16. Vitamist Nutura Proflex blister
    21,55
    Inhoud: 14.4 ml
    Vitamist Nutura Proflex blister
    Niet op voorraad
    21,55
    Inhoud: 14.4 ml
    Niet op voorraad
  17. Quercus Vegan D3-2000 i.u.
    18,00
    Inhoud: 100 Tabletten
    Quercus Vegan D3-2000 i.u.
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    18,00
    Inhoud: 100 Tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  18. Quercus Active D3-2000 i.u.
    12,00
    Inhoud: 100 Capsules
    Quercus Active D3-2000 i.u.
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    12,00
    Inhoud: 100 Capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  19. Davitamon Vitamine D druppels
    9,99
    Inhoud: 25 ml
    Davitamon Vitamine D druppels
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    9,99
    Inhoud: 25 ml
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  20. Sanopharm Vitamine D3 1000IE Emulsan
    20,95
    Inhoud: 10 ml
    Sanopharm Vitamine D3 1000IE Emulsan
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    20,95
    Inhoud: 10 ml
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  21. Vitortho Vitamine D3 1000IE K2 45 mcg vegan
    19,95 13,97
    Inhoud: 60 vcaps
    Vitortho Vitamine D3 1000IE K2 45 mcg vegan
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    19,95 13,97
    Inhoud: 60 vcaps
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  22. AOV 423 Vitamine D3 75 mcg
    25,95
    Inhoud: 90 vcaps
    AOV 423 Vitamine D3 75 mcg
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    25,95
    Inhoud: 90 vcaps
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  23. Sanopharm Vitamine D3 fortissimum Emulsan
    23,95
    Inhoud: 10 ml
    Sanopharm Vitamine D3 fortissimum Emulsan
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    23,95
    Inhoud: 10 ml
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  24. Lucovitaal Vitamine D3 gummies
    15,99 9,59
    Inhoud: 60 stuks
    Lucovitaal Vitamine D3 gummies
    Beperkt op voorraad, bestel nu
    15,99 9,59
    Inhoud: 60 stuks
    Beperkt op voorraad, bestel nu
  25. Fytostar Vitamine D kauw zuigtablet
    13,85
    Inhoud: 90 tabletten
    Fytostar Vitamine D kauw zuigtablet
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    13,85
    Inhoud: 90 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad

Hoeveel heb je nodig?

Daarnaast adviseert de Gezondheidsraad het gebruik van extra vitamine D door mensen met een verhoogd risico op een vitamine D tekort. De risicogroepen waarbij extra vitamine D wordt geadviseerd zijn:

10 microgram per dag bij:

Kinderen tot en met 3 jaar. Volwassenen en kinderen vanaf 4 jaar die een getinte of donkere huidskleur hebben, buiten lichaamsbedekkende kleding dragen (bijvoorbeeld een sluier of een boerka) of onvoldoende buiten komen. Zwangere vrouwen. Vrouwen van 50-69 jaar 

20 microgram per dag bij:

Mannen en vrouwen vanaf 70 jaar ongeacht de huidkleur of zonlichtblootstelling. Een langdurige te hoge inneming van vitamine D kan schade aan hart, nieren en bloedvaten veroorzaken. Daarnaast misselijkheid, slaperigheid, verminderde eetlust en obstipatie. Nadelige effecten als gevolg aan een teveel aan vitamine D zijn echter zeldzaam.

Waarom Leef.nl

Leef.nl is de grootste webshop met meer dan 70.000 producten op het gebied van gezondheid en zelfzorg. We hebben altijd een oplossing voor je! Ontdek alle gezondheidsinformatie, geschreven door autoriteiten op het vakgebied, in onze Gezondheids-Wiki of bestel het gewenste product direct. Indien je voor 21.00 uur bestelt, zijn de producten morgen al in huis! Klanten beoordelen ons als ‘uitstekend’ op Trustpilot. Als je liever persoonlijk advies wilt, kun je chatten met onze gediplomeerde drogisten of apotheker of verwijzen we je graag door naar de dichtstbijzijnde locatie van Service Apotheek, DA drogist of Bewustwinkelen.