Alweer een boom geplant! 
Plasticvervuiling is niet alleen schadelijk voor het milieu, maar vormt ook een grote bedreiging voor onze gezondheid. We staan dagelijks bloot aan plastic in verschillende vormen, en deze onzichtbare vervuiling kan ernstige gevolgen hebben voor ons lichaam. Van de chemische stoffen in plastic die hormonen verstoren tot microplastics die via ons voedsel in ons lichaam terechtkomen, de impact van plastic op onze gezondheid is schokkend. In deze vierde blog van de ‘Samen Plasticvrij’ campagne, in samenwerking met de Plastic Soup Foundation, bespreken we hoe plastic je gezondheid schaadt en wat je kunt doen om je blootstelling te verminderen.
Hoe komt plastic in je lichaam?
Plastic komt op verschillende manieren in ons lichaam terecht. We ademen het in, nemen het op via onze huid en consumeren het via ons voedsel. Microplastics zijn kleine deeltjes plastic die ontstaan door het afbreken van grotere stukken. En die zijn overal om ons heen aanwezig. Ze komen voor in de lucht die we inademen, het water dat we drinken en zelfs in ons voedsel. Zo blijkt uit onderzoek dat zeevruchten zoals mosselen en vis vaak microplastics bevatten die wij binnenkrijgen wanneer we ze eten.
We eten, drinken en ademen plastic.
"We eten, drinken en ademen plastic," stelt de Plastic Soup Foundation. Het probleem is zo wijdverbreid dat het bijna onmogelijk is om er volledig aan te ontsnappen. Vooral via voedsel komen microplastics ons lichaam binnen. Dit fenomeen, dat ook wel bekendstaat als "plastic eten", leidt tot een opeenhoping van microplastics in ons lichaam, met onbekende lange termijn gevolgen.
De schadelijke effecten van plastic op je gezondheid
Het binnendringen van plastic in ons lichaam heeft verschillende gezondheidseffecten. Een van de grootste zorgen zijn de chemische stoffen in plastic, zoals bisfenol A (BPA) en ftalaten. Deze stoffen kunnen het hormonale systeem verstoren, wat uiteindelijk kan leiden tot problemen zoals onvruchtbaarheid, obesitas en een verhoogd risico op hormoongerelateerde kankers zoals borstkanker. Daarnaast worden deze chemische stoffen in verband gebracht met verstoringen in de ontwikkeling van kinderen en kunnen ze de stofwisseling van het lichaam beïnvloeden.
Microplastics kunnen ontstekingen veroorzaken wanneer ze zich ophopen in organen zoals de lever en de nieren. De schadelijke effecten van deze ophoping zijn nog niet volledig bekend, maar wetenschappers vrezen dat langdurige blootstelling aan microplastics kan bijdragen aan chronische ziektes en immuunproblemen.
Microplastics en hormoonverstorende stoffen: Wat je moet weten
Bepaalde soorten plastic bevatten hormoonverstorende stoffen, zoals BPA en ftalaten, die de werking van natuurlijke hormonen in het lichaam nabootsen of blokkeren. Deze chemische stoffen kunnen leiden tot serieuze gezondheidsproblemen. Hormonen spelen een cruciale rol in ons lichaam en regelen alles: van groei tot voortplanting. Wanneer deze balans wordt verstoord, kan dit resulteren in problemen zoals onvruchtbaarheid, vroegtijdige puberteit en andere hormoongerelateerde aandoeningen.
Plastic in je hersenen: Hoe microplastics zelfs je brein kunnen bereiken
Nieuw onderzoek wijst erop dat microplastics niet alleen in je organen kunnen ophopen, maar ook de bloed-hersenbarrière kunnen passeren. Dit betekent dat plastic de hersenen kan bereiken, wat mogelijk ernstige gevolgen heeft voor de hersenfunctie en de neurologische gezondheid. Hoewel de impact hiervan nog niet volledig begrepen is, suggereert dit dat plasticvervuiling ons op een nog dieper niveau kan schaden dan we eerder dachten. Tijd voor actie dus.
De mogelijke effecten van microplastics in de hersenen zijn nog onderwerp van onderzoek, maar wetenschappers vermoeden dat deze deeltjes ontstekingen kunnen veroorzaken, de communicatie tussen zenuwen kunnen verstoren en mogelijk leiden tot neurodegeneratieve aandoeningen. Het is duidelijk dat de aanwezigheid van plastic in ons lichaam niet alleen onze fysieke, maar ook onze mentale gezondheid kan bedreigen.
Praktische oplossingen om je blootstelling aan plastic te verminderen
Gelukkig zijn er verschillende manieren waarop je je blootstelling aan plastic kunt verminderen. De eerste stap is het vermijden van plastic in je dagelijks leven. Kies bijvoorbeeld voor glazen of roestvrijstalen drinkflessen en containers in plaats van plastic varianten. Gebruik plasticvrije alternatieven zoals herbruikbare katoenen boodschappentassen en bamboe tandenborstels om je plasticverbruik te verminderen.
Een andere belangrijke maatregel is het kiezen van voedsel dat niet verpakt is in plastic. Vermijd verpakte producten waar mogelijk en kies voor verse, onverpakte producten. Daarnaast kun je investeren in waterfilters om microplastics uit je drinkwater te filteren en ervoor zorgen dat je voedingsmiddelen op de juiste manier opslaat, bij voorkeur in glas of roestvrij staal.
Ontdek ons aanbod aan plasticvrije producten:
Waarom je nú moet overstappen op plasticvrije producten
De tijd om actie te ondernemen is nu. De schadelijke effecten van plastic op onze gezondheid worden steeds duidelijker en het is belangrijk om je blootstelling zoveel mogelijk te beperken. Door over te stappen op plasticvrije producten, bescherm je niet alleen je eigen gezondheid, maar draag je ook bij aan het verminderen van plasticvervuiling wereldwijd. Win-win dus!
Het gebruik van plasticvrije alternatieven is een belangrijke stap in de goede richting. Begin klein door bewustere keuzes te maken in je dagelijks leven en werk toe naar een plasticvrije levensstijl. Wil je meer tips om jouw plasticgebruik te verminderen? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief en ontvang praktische stappen om je gezondheid te beschermen en duurzamer te leven. Samen kunnen we een plasticvrije toekomst creëren!
