Hormonale acne is een veelvoorkomende vorm van acne die ontstaat door hormonale schommelingen in het lichaam. Het komt vaak voor bij vrouwen, vooral tijdens periodes zoals de puberteit, menstruatie, zwangerschap of de overgang. Deze vorm van acne kan hardnekkig zijn, maar met de juiste aanpak is het mogelijk om het onder controle te krijgen. In dit artikel vertellen we je meer over oorzaken, symptomen, wat helpt tegen hormonale acne en wat te doen bij hormonale acne. 

Wat is hormonale acne?

Hormonale acne is een vorm van acne die wordt veroorzaakt door fluctuaties in de hormoonspiegels, met name door een toename van androgenen zoals testosteron. Deze hormonen stimuleren de talgklieren in de huid, waardoor meer talg (olie) wordt geproduceerd. Overtollig talg kan de poriën verstoppen, wat leidt tot ontstekingen en het ontstaan van puistjes. Deze vorm van acne verschijnt vaak op specifieke delen van het gezicht, zoals de kin, kaaklijn en wangen, maar kan ook op andere lichaamsdelen voorkomen, zoals de rug en borst. In tegenstelling tot milde acne, wordt hormonale acne gekenmerkt door diepe, pijnlijke cysten die moeilijker te behandelen zijn.

Symptomen van hormonale acne

De symptomen van hormonale acne variëren van persoon tot persoon, maar enkele typische kenmerken zijn:

  • Diepe, pijnlijke cysten: Deze bevinden zich meestal onder de huid en voelen pijnlijk aan. Ze kunnen langdurig aanhouden en moeilijk te behandelen zijn.
  • Acne op de kin en kaaklijn: Hormonale acne komt vooral voor op de kin, kaaklijn en soms de wangen.
  • Uitbraken tijdens bepaalde periodes: Veel vrouwen merken dat hormonale acne vooral opduikt rond hun menstruatiecyclus of tijdens andere hormonale veranderingen, zoals zwangerschap of de overgang.

Oorzaken van hormonale acne

De belangrijkste oorzaak van hormonale acne is een disbalans in de hormonen, met name een verhoogde productie van androgenen. Deze hormonen verhogen de talgproductie en zorgen ervoor dat de poriën gemakkelijker verstopt raken. Andere factoren die hormonale acne kunnen verergeren zijn:

  • Stress: Stress kan de hormoonspiegels verhogen, wat de talgproductie kan stimuleren en acne-uitbraken kan veroorzaken.
  • Menstruatiecyclus: Veel vrouwen ervaren hormonale acne tijdens hun menstruatie, vooral in de week voordat hun menstruatie begint.
  • Zwangerschap: Tijdens de zwangerschap schommelen hormonen sterk, wat kan leiden tot een verergering van hormonale acne.
  • De overgang: Hormonale veranderingen tijdens de menopauze kunnen ook leiden tot een toename van acne.
  • Polycysteus Ovarium Syndroom (PCOS): Deze aandoening kan leiden tot een verhoogd niveau van androgenen, wat bijdraagt aan hormonale acne.

Wat te doen aan hormonale acne?

Hormonale acne kan frustrerend zijn, maar er zijn verschillende behandelingen die kunnen helpen om het onder controle te houden:

  1. Topische behandelingen: Gebruik crèmes of gels die ingrediënten bevatten zoals salicylzuur, benzoylperoxide of retinoïden. Deze helpen de poriën schoon te houden en ontstekingen te verminderen.
  2. Orale anticonceptie: Voor vrouwen kan het gebruik van de anticonceptiepil helpen om hormonale schommelingen te reguleren, wat de acne kan verminderen.
  3. Spironolacton: Dit is een medicijn dat vaak wordt voorgeschreven om de effecten van androgenen te blokkeren, waardoor de talgproductie wordt verminderd.
  4. Gezonde levensstijl: Een gezond dieet, regelmatige lichaamsbeweging en stressvermindering kunnen ook helpen om hormonale acne te beheersen. Hoewel voeding niet de directe oorzaak is van acne, kunnen sommige voedingsmiddelen zoals zuivel en suiker een uitbraak verergeren.
  5. Hormoontherapie: In ernstige gevallen kan een arts hormoontherapie aanbevelen om de hormonale onbalans aan te pakken.
  1. image
    Teva Benzoylperoxide 50mg 5% 100 gram
    13,95
    100 Gram
  2. image
    Teva Benzoylperoxide 100mg/g 100 gram
    14,49
    100 Gram
  3. image
    Benzac Gel 50mg/ml benzoylperoxide 40 gram
    17,50
    40 Gram
  4. image
    Teva Benzoylperoxide 5% 30 gram
    6,95
    30 Gram
    Niet op voorraad
  5. image
    Teva Benzoylperoxide 10% 30 gram
    7,95
    30 Gram
  6. image
    La Roche Posay Effaclar zuiverende gel 200 milliliter
    17,95
    200 Milliliter
  7. image
    La Roche Posay Effaclar micellair water purifying 200 milliliter
    17,95
    200 Milliliter
  8. image
    La Roche Posay Effaclar M 40 milliliter
    22,95
    40 Milliliter
  9. image
    Eucerin Sun oil control gel-creme SPF50+ 50 milliliter
    26,99
    50 Milliliter
  10. image
    La Roche Posay Effaclar zuiverende gel 400 milliliter
    23,95
    400 Milliliter
  11. image
    La Roche Posay Effaclar adstringent lotion 200 milliliter
    18,50
    200 Milliliter
  12. image
    La Roche Posay Effaclar micellaire oplossing 400 milliliter
    23,95
    400 Milliliter
  13. image
    Eucerin Dermopure scrub
    16,49
    100 Milliliter
    Niet op voorraad
  14. image
    Eucerin Dermopure reinigingsgel 400 milliliter
    20,99
    400 Milliliter
    Niet op voorraad
  15. image
    Cerave Reiniger schuimend 236 milliliter
    14,25
    236 Milliliter
  16. image
    Cerave Reiniger schuimend 473 milliliter
    19,60
    473 Milliliter
  17. image
    Cerave Reiniger schuimend 1 liter
    28,95
    1 Liter
  18. image
    Eucerin Dermo pure K10 renoverende huidverzorging 40 milliliter
    20,99
    40 Milliliter
  19. image
    La Roche Posay Effaclar K+ 40 milliliter
    21,95
    40 Milliliter
  20. image
    Eucerin Dermopure mat matterende fluid 50 milliliter
    21,49
    50 Milliliter
    Niet op voorraad

Wanneer moet je doorverwezen worden?

Als je merkt dat hormonale acne niet verbetert met over-the-counter behandelingen of als het je dagelijks leven negatief beïnvloedt, is het belangrijk om een dermatoloog te raadplegen. Een arts kan krachtigere medicijnen voorschrijven, zoals retinoïden, antibiotica of hormonale behandelingen die effectiever kunnen zijn voor hardnekkige gevallen van hormonale acne. Ook als je ernstige symptomen ervaart, zoals pijnlijke cysten of littekens, is het verstandig om medische hulp te zoeken. Een dermatoloog kan een gepersonaliseerd behandelplan opstellen dat is afgestemd op jouw huidtype en hormonale balans.