Preconceptiezorg is zorg die begint vóór (pre) de bevruchting (conceptie). Dit is niet alleen belangrijk wanneer er sprake is van bijzondere omstandigheden, zoals een erfelijke aandoening in de familie of een eerder kind met een aangeboren aandoening, maar voor iedereen die zwanger wil worden. Het doel is mensen met een kinderwens te informeren over risico’s die vermeden kunnen worden, zodat zij in een zo goed mogelijke gezondheid aan een zwangerschap beginnen.

• Stop tijdig met de pil en wacht één gewone menstruatie af voordat je zwanger probeert te worden.
• De datum van de bevruchting en dus de 'uitgerekende' datum is dan beter te bepalen.
• Gebruik het liefst geen medicijnen. Wanneer je chronisch medicijnen gebruikt, overleg dan met jouw arts of apotheker. Dit kan overigens ook gelden voor medicijngebruik door de man. Overleg hierover ruim voordat je zwanger bent! De eerste weken van de zwangerschap is de baby het kwetsbaarst. En het overstappen op een ander medicijn kost soms tijd.
• Slik elke dag één tablet (0,5 mg) foliumzuur*. Foliumzuursuppletie verhoogt de folaatstatus van de moeder. Een lage folaatstatus van de moeder is een risicofactor voor het ontstaan van een open ruggetje bij de zich ontwikkelende foetus. Begin hiermee vier weken voordat je zwanger wilt worden en blijf de foliumzuur gebruiken tot je tien weken zwanger bent. Gebruik dit middel niet wanneer je allergisch bent voor één van de stoffen die in dit geneesmiddel zitten of bij bloedarmoede.

Bekijk onze zwangerschapstesten hieronder:

1. 

   Healthypharm Zwangerschapstest mini 1 stuks

   8,⁷⁵

   1 Stuks

   In winkelwagen Voeg toe
2. 

   Teva Zwangerschapstest ultra sensitive 1 stuks

   7,⁵⁵

   1 Stuks

   Niet op voorraad
3. 

   Testjezelf.nu Zwangerschapstest (midstream) 1 stuks

   4,⁸⁴

   1 Stuks

   In winkelwagen Voeg toe
4. 

   Testjezelf.nu Zwangerschapstest (Midstream) 2 stuks

   5,⁰⁶

   2 Stuks

   In winkelwagen Voeg toe
5. 

   Testjezelf.nu Zwangerschapstest casette 3 stuks

   5,⁸¹

   3 Stuks

   In winkelwagen Voeg toe
6. 

   Testjezelf.nu Zwangerschapstest casette 6 stuks

   10,⁶⁵

   6 Stuks

   In winkelwagen Voeg toe
7. 

   Clearblue Zwangerschapstest duo 2 stuks

   10,²⁰

   2 Stuks

   In winkelwagen Voeg toe
8. 

   Clearblue Zwangerschapstest 1 stuks

   6,⁸⁰

   1 Stuks

   Niet op voorraad

Een persoon met aanzienlijk onder- of overgewicht loopt mogelijk een verhoogd risico op vruchtbaarheidsproblemen, complicaties tijdens de zwangerschap of bij de bevalling. Het is raadzaam om vóór de zwangerschap te streven naar een gezond gewicht door middel van evenwichtige voeding. Een optimaal gewicht bevordert niet alleen de kans op een succesvolle conceptie, maar draagt ook bij aan een gezondere zwangerschap en bevalling. Gezonde eetgewoonten creëren een gunstige basis voor het verwelkomen van nieuw leven en het bevorderen van het welzijn van zowel moeder als kind.

Als een vrouw alcohol drinkt, kan de eicel beschadigd raken. Hierdoor kun je minder makkelijk zwanger worden. Ook is de kans op een miskraam groter. Dit kan ook gebeuren als een man alcohol drinkt in de periode van de bevruchting. In het sperma zit dan namelijk ook alcohol. De alcohol kan de zaadcellen beschadigen. Voor mensen met een kinderwens zou het daarom verstandig zijn geen alcohol te drinken vanaf het moment dat men probeert zwanger te worden. Het drinken van alcohol kan ook tijdens de zwangerschap schadelijk zijn voor de baby. Alcohol bereikt via de placenta het kind. De hoeveelheid alcohol in het bloed van het kind is hetzelfde als de hoeveelheid in het bloed van de moeder. 

Alcohol is slecht voor de ontwikkeling van het centraal zenuwstelsel van het kind. Regelmatig alcohol drinken geeft een groter risico op een miskraam, vroeggeboorte, een laag geboortegewicht of het zogenaamde foetaal alcoholsyndroom. Het kind heeft dan afwijkingen in het gezicht en heeft een verstandelijke achterstand.

Door roken komen nicotine en koolmonoxide in de bloedsomloop van de moeder. Via het bloed van de moeder komt het ook bij haar ongeboren kind. Nicotine maakt de bloedvaten smaller. Door koolmonoxide kan het bloed minder zuurstof vervoeren naar het kind. Baby’s van rokende moeders zijn daardoor naar verhouding kleiner en hebben een kleiner hoofdje. Het geboortegewicht is gemiddeld 200 gram lager. Ook ‘meeroken’ is schadelijk voor de baby. Meeroken gebeurt als er iemand in dezelfde kamer rookt. Daarom is het ook belangrijk dat partners van zwangere vrouwen stoppen met roken of niet in huis roken.

Huisartsen en verloskundigen bieden preconceptieconsulten aan. Dit omvat een risico-inventarisatie met behulp van een vragenlijst die paren vóór het consult invullen. Aan de hand hiervan en met behulp van lichamelijk en eventueel aanvullend onderzoek kunnen risico’s worden vastgesteld die bij het paar gevonden zijn. Indien mogelijk kunnen er dan maatregelen worden genomen.