Om gezonde, lange lokken te behouden of krijgen, zijn vitamines nodig. Er zijn verschillende vitamines die ons haar van binnenuit voeden. Zo zijn er vitamines die ervoor zorgen dat je dikker haar krijgt, vitamines die zorgen dat je haar blijft groeien en vitamines die ervoor zorgen dat je haar zal stralen. Wij hebben alle vitamines en mineralen voor je op een rijtje gezet.
Conditie van het haar
Voor het behoud van glanzend haar en voor een goede conditie van jouw haar draagt biotine (vitamine B8) bij tot de instandhouding. Zink, biotine (vitamine B8), seleen en koper of een combinatie van deze mineralen dragen bij.
Instandhouding van jouw haar
Vitamine B en dan met name Biotine (vitamine B8) is voor het behoud van glanzend haar. Vitamine B8 houdt je haren sterk en is goed voor je haren. Vitamine B8 draagt bij aan een goede conditie van het haar, maar ondersteunt ook het herstellend vermogen van de huid en nagels.
Bekijk ons hele assortiment aan vitamine B8 producten hieronder:
Omega 3
Omega 3 is niet alleen goed voor de hersenfunctie, ondersteunt het de conditie van het oog en heeft het een gunstige invloed op het behoud van de normale bloeddruk. Omega 3 komt van nature voor in lijnzaad en in vette vis. Ben jij vegetariër en wil je er zeker van zijn dat je voldoende omega 3 binnenkrijgt? Kies dan bijvoorbeeld voor het Sanopharm Vegan Omega 3 supplement. Dit supplement is ontwikkeld met behulp van algen.
Vitamine C
Vitamine C is een belangrijke vitamine voor ons lichaam. Vitamine C is een antioxidant welke bijdraagt aan de normale collageenvorming voor de normale werking van o.a. de botten. Vitamine C draagt daarnaast ook bij aan de vorming van collageen wat van belang is voor de huid en helpt om de conditie van de huid te ondersteunen.
Vitamine C beschermt ons lichaam ook tegen vrije radicalen. Vrije radicalen zijn invloeden van buitenaf die ons haar en lichaam kunnen schaden. Vitamine C beschermt o.a. ons haar tegen deze vrije radicalen, zodat dit minder snel zal gebeuren.
Vitamine C komt in veel van ons eten voor, zoals in groente en fruit. Daardoor krijgen we over het algemeen voldoende vitamine C binnen door middel van onze voeding. Het is mogelijk om de Vitamine C behoefte aan te vullen met een supplement. Bekijk ons gehele vitamine C assortiment.
Meer weten over haar en hoe je je haar het best kunt verzorgen? Lees ook ons artikel 'Wat zijn sulfaten en wat doen ze in shampoo?'
