Ijzer

Hemoglobine, een belangrijk onderdeel van de rode bloedcellen, bevat ijzer. IJzer draagt bij aan het normale transport van zuurstof in het bloed. Daarnaast ondersteunt ijzer het imuunsysteem en draagt het bij aan onze energievoorziening. IJzer komt voor in dierlijke producten zoals vlees(waren) en ook in plantaardige producten, zoals aardappelen, brood en groenten. Menstruerende vrouwen en zwangere vrouwen hebben een hogere behoefte aan ijzer.

Lees meer

Producten (15)

Filteren
Tonen als Foto-tabel Lijst
  1. Pure Ferro 14 mg - 98%
    15,35
    Inhoud: 60 tabletten
    Pure Ferro 14 mg - 98%
    Beperkt op voorraad, bestel nu
    15,35
    Inhoud: 60 tabletten
    Beperkt op voorraad, bestel nu
  2. Ortholon Ferro care
    16,75
    Inhoud: 60 vcaps
    Ortholon Ferro care
    Beperkt op voorraad, bestel nu
    16,75
    Inhoud: 60 vcaps
    Beperkt op voorraad, bestel nu
  3. Vascusan Cardioflo
    97,50
    Inhoud: 300 tabletten
    Vascusan Cardioflo
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    97,50
    Inhoud: 300 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  4. Vitakruid Ferminosan

    Nu voor maar €30,03
  5. Davitamon IJzer met B12
    9,99
    Inhoud: 33 tabletten
    Davitamon IJzer met B12
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    9,99
    Inhoud: 33 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  6. Mattisson Aquasome liposomaal ijzer 20 mg citrussmaak
    18,95
    Inhoud: 250 ml
    Mattisson Aquasome liposomaal ijzer 20 mg citrussmaak
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    18,95
    Inhoud: 250 ml
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  7. Vital Cell Life IJzer complex
    17,00
    Inhoud: 60 capsules
    Vital Cell Life IJzer complex
    Beperkt op voorraad, bestel nu
    17,00
    Inhoud: 60 capsules
    Beperkt op voorraad, bestel nu
  8. Be-Life IJzer complex
    19,25
    Inhoud: 60 softgels
    Be-Life IJzer complex
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    19,25
    Inhoud: 60 softgels
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  9. NOW IJzer complex
    17,95 12,57
    Inhoud: 100 tabletten
    NOW IJzer complex
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    17,95 12,57
    Inhoud: 100 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  10. Lucovitaal Sterk ijzer complex
    4,99 2,99
    Inhoud: 30 tabletten
    Lucovitaal Sterk ijzer complex
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    4,99 2,99
    Inhoud: 30 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  11. Lucovitaal Sterk ijzer complex
    8,99 5,39
    Inhoud: 60 tabletten
    Lucovitaal Sterk ijzer complex
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    8,99 5,39
    Inhoud: 60 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  12. Plantavital IJzer complex - 100% plantaardig
    18,69
    Inhoud: 30 vcaps
    Plantavital IJzer complex - 100% plantaardig
    Niet op voorraad
    18,69
    Inhoud: 30 vcaps
    Niet op voorraad
  13. Lamberts IJzer complex vegan
    22,90
    Inhoud: 120 tabletten
    Lamberts IJzer complex vegan
    Niet op voorraad
    22,90
    Inhoud: 120 tabletten
    Niet op voorraad
  14. Dagravit IJzer complex forte
    10,49
    Inhoud: 48 tabletten
    Dagravit IJzer complex forte
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    10,49
    Inhoud: 48 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  15. Nova Vitae IJzer complex 27 mg
    15,95
    Inhoud: 90 tabletten
    Nova Vitae IJzer complex 27 mg
    Beperkt op voorraad, bestel nu
    15,95
    Inhoud: 90 tabletten
    Beperkt op voorraad, bestel nu
  16. NOW IJzer Complex met actieve B12 en folaat
    24,95 17,47
    Inhoud: 100 vcaps
    NOW IJzer Complex met actieve B12 en folaat
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    24,95 17,47
    Inhoud: 100 vcaps
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad

Hoeveel heb je nodig

Vrouwen hebben meer ijzer nodig dan mannen vanwege de menstruatie. Ook hebben vrouwen gedurende de zwangerschap meer ijzer nodig voor de vorming van de placenta en de ontwikkeling van de baby. Aanbevolen wordt 15 milligram ijzer per dag voor vrouwen en 9 milligram voor volwassen mannen. Het lichaam zal meer ijzer opnemen wanneer dit nodig is. Sommige voedingsstoffen verhogen of verlagen de opname van ijzer. De maximale hoeveelheid (veilige dosis) ijzer per dag is vastgesteld op 50 - 75 mg per dag.

Waarom Leef.nl

Leef.nl is de grootste webshop met meer dan 70.000 producten op het gebied van gezondheid en zelfzorg. We hebben altijd een oplossing voor je! Ontdek alle gezondheidsinformatie, geschreven door autoriteiten op het vakgebied, in onze Gezondheids-Wiki of bestel het gewenste product direct. Indien je voor 21.00 uur bestelt, zijn de producten morgen al in huis! Klanten beoordelen ons als ‘uitstekend’ op Trustpilot. Als je liever persoonlijk advies wilt, kun je chatten met onze gediplomeerde drogisten of apotheker of verwijzen we je graag door naar de dichtstbijzijnde locatie van Service Apotheek, DA drogist of Bewustwinkelen.