IJzer

Hemoglobine, een belangrijk onderdeel van de rode bloedcellen, bevat ijzer. IJzer draagt bij aan het normale transport van zuurstof in het bloed. Daarnaast ondersteunt ijzer het imuunsysteem en draagt het bij aan onze energievoorziening. IJzer komt voor in dierlijke producten zoals vlees(waren) en ook in plantaardige producten, zoals aardappelen, brood en groenten. Menstruerende vrouwen en zwangere vrouwen hebben een hogere behoefte aan ijzer.

11,⁹⁹
33.0 Tabletten
Davitamon IJzer met B12
Er is voldoende op voorraad Op voorraad

11,⁹⁹
33.0 Tabletten

Er is voldoende op voorraad Op voorraad
99,⁵⁰
300.0 Tabletten
Vascusan Cardioflo
Er is voldoende op voorraad Op voorraad

99,⁵⁰
300.0 Tabletten

Er is voldoende op voorraad Op voorraad
19,⁹⁵
90.0 Tabletten
Nova Vitae IJzer complex 27 mg
Nog maar 2 op voorraad!

19,⁹⁵
90.0 Tabletten

Nog maar 2 op voorraad!

Vegan

14,⁹⁵
90.0 Vegetarische capsules
Elvitum IJzer met vitamine C vegan
Beperkt op voorraad, bestel nu!

14,⁹⁵
90.0 Vegetarische capsules

Beperkt op voorraad, bestel nu!
17,⁴⁹
60.0 Vegetarische capsules
Golden Naturals IJzer bisglycinaat plus
Er is voldoende op voorraad Op voorraad

17,⁴⁹
60.0 Vegetarische capsules

Er is voldoende op voorraad Op voorraad
19,³⁵
30.0 Capsules
SanoPharm IJzer 10mg wholefood
Er is voldoende op voorraad Op voorraad

19,³⁵
30.0 Capsules

Er is voldoende op voorraad Op voorraad
14,⁵⁰
90.0 Tabletten
Orthica Tri ijzer 15
Er is voldoende op voorraad Op voorraad

14,⁵⁰
90.0 Tabletten

Er is voldoende op voorraad Op voorraad
14,⁹⁵
20.0 Stuks
Hubner Iron vital vloeibaar ijzer 20x10ml
Er is voldoende op voorraad Op voorraad

14,⁹⁵
20.0 Stuks

Er is voldoende op voorraad Op voorraad
13,⁵⁰
50.0 Tabletten
Toppharm IJzer 25mg
Er is voldoende op voorraad Op voorraad

13,⁵⁰
50.0 Tabletten

Er is voldoende op voorraad Op voorraad
14,⁹⁵
30.0 Capsules
Perfect Health Iron complex
Er is voldoende op voorraad Op voorraad

14,⁹⁵
30.0 Capsules

Er is voldoende op voorraad Op voorraad
15,²⁵
250.0 Milliliter
Hubner Iron vital
Er is voldoende op voorraad Op voorraad

15,²⁵
250.0 Milliliter

Er is voldoende op voorraad Op voorraad
9,⁹⁹
60.0 Tabletten
Lucovitaal Sterk ijzer complex
Niet op voorraad

9,⁹⁹
60.0 Tabletten

Meer info

Niet op voorraad

IJzer

Hoeveel heb je nodig

Vrouwen hebben meer ijzer nodig dan mannen vanwege de menstruatie. Ook hebben vrouwen gedurende de zwangerschap meer ijzer nodig voor de vorming van de placenta en de ontwikkeling van de baby. Aanbevolen wordt 15 milligram ijzer per dag voor vrouwen en 9 milligram voor volwassen mannen. Het lichaam zal meer ijzer opnemen wanneer dit nodig is. Sommige voedingsstoffen verhogen of verlagen de opname van ijzer. De maximale hoeveelheid (veilige dosis) ijzer per dag is vastgesteld op 50 - 75 mg per dag.

Mineralen merken assortiment Leef.nl

Verrijk je lichaam met essentiële mineralen van de hoogste kwaliteit! Onze mineralenpagina biedt een diverse selectie van supplementen van gerenommeerde merken. Ontdek de zuivere en goed opneembare mineralen van Vitals, de hoogwaardige mineralen met optimale biologische beschikbaarheid van Lamberts en de zorgvuldig samengestelde mineralensupplementen van Lucovitaal. Klik op de merken hieronder om meer te weten te komen.

Waarom Leef.nl

Leef.nl is de grootste webshop met meer dan 70.000 producten op het gebied van gezondheid en zelfzorg. We hebben altijd een oplossing voor je! Ontdek alle gezondheidsinformatie, geschreven door autoriteiten op het vakgebied, in onze Gezondheids-Wiki of bestel het gewenste product direct. Indien je voor 21.00 uur bestelt, zijn de producten de volgende werkdag al in huis! Klanten beoordelen ons als ‘uitstekend’ op Trustpilot. Als je liever persoonlijk advies wilt, kun je chatten met onze gediplomeerde drogisten of apotheker of verwijzen we je graag door naar de dichtstbijzijnde locatie van Service Apotheek, DA drogist of Bewustwinkelen.