Tanderosie wordt voornamelijk veroorzaakt door zuren uit frisdranken, vruchtensappen en zure voedingsmiddelen. Deze zuren lossen het glazuur langzaam op, waardoor de tanden gevoeliger worden. Ook overmatig poetsen of een droge mond kunnen de slijtage versnellen. Heb je naast tanderosie ook last van gevoelige tanden? Dit kan een teken zijn dat je glazuur al dunner is geworden en extra bescherming nodig heeft.

Hoewel aangetast glazuur niet kan teruggroeien, kun je verdere schade beperken door de juiste mondverzorging. Gebruik een tandpasta met fluoride om het glazuur te versterken en vermijd harde tandenborstels en agressieve whitening-producten. Heb je daarnaast last van tandvleesproblemen? Ontstoken tandvlees kan het risico op verdere schade vergroten, waardoor een zachte en effectieve verzorging essentieel is.

Voorkomen is de beste aanpak bij tanderosie. Beperk het drinken van zure dranken zoals frisdrank en sapjes, en spoel je mond met water na het eten van zure voedingsmiddelen. Wacht met tandenpoetsen tot minstens een half uur na het eten, zodat het glazuur kan herstellen. Merk je dat je vaak last hebt van slechte adem? Dit kan wijzen op een droge mond, wat de kans op tanderosie vergroot omdat speeksel een natuurlijke beschermlaag vormt.

Tanderosie kan samengaan met andere mondklachten, zoals overgevoelige tanden en teruggetrokken tandvlees. Ook kunnen voedingsstoffen die je tandglazuur aantasten, effect hebben op je huid. Heb je bijvoorbeeld last van puisten of huiduitslag? Dan kan een aanpassing in je dieet en verzorging helpen om zowel je mondgezondheid als je huid te verbeteren.

Om je tanden langdurig gezond te houden, is een consequente mondverzorgingsroutine essentieel. Poets met een beschermende tandpasta, gebruik een milde mondspoeling en vermijd agressieve reinigingsmiddelen. Heb je daarnaast ook last van aften? Dit kan duiden op een gevoelige mondflora, die baat heeft bij zachte en herstellende verzorging.

Bij Leef.nl vind je niet alleen producten tegen tanderosie, maar ook oplossingen voor andere gezondheidsproblemen:

• Tandvleesproblemen

• Onzuiverheden

• Pigmentvlekken

• Striemen

Leef.nl is dé grootste webshop voor gezondheid en zelfzorg, met meer dan 70.000 zorgvuldig geselecteerde producten. Of je zoekt naar een oplossing voor tanderosie of een complete mondverzorgingsroutine, je vindt het bij Leef.nl. In onze Gezondheids-Wiki lees je betrouwbare adviezen van experts, zodat je altijd de beste keuze maakt. Bestel je op werkdagen vóór 21.00 uur? Dan heb je je bestelling de volgende dag al in huis! Met de juiste verzorging bescherm je je tanden tegen slijtage en houd je je glimlach gezond en sterk.