Tandvleesproblemen ontstaan vaak door ophoping van tandplak, wat kan leiden tot ontstekingen en infecties. Slechte mondhygiëne, roken en een tekort aan voedingsstoffen kunnen het probleem verergeren. Heb je daarnaast ook last van tanderosie? Dit kan je tanden extra gevoelig maken, waardoor goed poetsen pijnlijk wordt en tandplak zich sneller ophoopt.

Een goede mondverzorgingsroutine helpt ontstoken tandvlees te herstellen. Gebruik een zachte tandenborstel en een tandpasta die speciaal ontwikkeld is voor gevoelig tandvlees. Flossen en het gebruik van tandenstokers helpen om tandplak te verwijderen op plekken waar je tandenborstel niet bij komt. Merk je dat je daarnaast last hebt van gevoelige tanden? Dan kan het overstappen op een milde tandpasta helpen om verdere irritatie te voorkomen.

Om tandvleesproblemen te voorkomen, is een gezonde levensstijl essentieel. Voldoende vitamine C en een gebalanceerd dieet dragen bij aan sterk tandvlees. Vermijd agressieve mondspoelingen met alcohol, omdat deze je mondflora kunnen verstoren. Heb je daarnaast regelmatig last van slechte adem? Dit kan een teken zijn van tandvleesontsteking, dus het aanpakken van de oorzaak helpt niet alleen je tandvlees, maar ook je adem fris te houden.

Tandvleesproblemen kunnen samengaan met andere mond- en huidproblemen. Wist je bijvoorbeeld dat mensen met een gevoelige huid vaak sneller last hebben van ontstekingen, ook in de mond? Ook huidklachten zoals puisten kunnen in verband staan met een verstoorde balans in de mond en het lichaam.

Naast een dagelijkse mondverzorgingsroutine kan extra verzorging helpen om je tandvlees gezond te houden. Speciale gels en spoelingen met antibacteriële ingrediënten verminderen ontstekingen en versterken het tandvlees. Heb je daarnaast ook last van aften? Dit kan een teken zijn van een gevoelige mondflora, die extra ondersteuning nodig heeft.

Bij Leef.nl vind je niet alleen producten tegen tandvleesproblemen, maar ook oplossingen voor andere gezondheidsproblemen:

• Tanderosie

• Pigmentvlekken

• Onzuiverheden

• Striemen

Leef.nl is dé grootste webshop voor gezondheid en zelfzorg, met meer dan 70.000 zorgvuldig geselecteerde producten. Of je zoekt naar een oplossing voor tandvleesproblemen of een complete mondverzorgingsroutine, je vindt het bij Leef.nl. In onze Gezondheids-Wiki lees je betrouwbare adviezen van experts, zodat je altijd de beste keuze maakt. Bestel je op werkdagen vóór 21.00 uur? Dan heb je je bestelling de volgende dag al in huis! Met de juiste verzorging houd je je tandvlees sterk en je glimlach gezond!