Elk nieuw jaar gaan talloze mensen vol goede voornemens het nieuwe jaar in, om er op 5 januari achter te komen dat er niets van terecht is gekomen. Hoe zorg je ervoor dat je tóch blijft bij je besluit om het anders te doen?

Tip 1: Kies een goed startmoment

December is een maand waarin we over het algemeen teveel eten en teveel geld uit geven. Het is makkelijk op vervolgens op 1 januari te zeggen dat het zuiniger moet, maar een voornemen op basis van schuldgevoel heeft geen kans van slagen. Stel doelen weloverwogen en op een rustig moment en niet in de drukste periode van het jaar. In februari kun je ook prima met goede voornemens starten.

Lees meer »