Alweer een boom geplant! 
Puisten zijn vervelend en soms zelfs pijnlijk, maar het uitknijpen ervan kan meer kwaad dan goed doen. Veel mensen voelen de drang om puistjes snel te verwijderen zodra ze opkomen, maar puisten uitknijpen is niet de beste oplossing voor een gezonde huid. In dit artikel leggen we uit waarom puisten niet uitknijpen een betere keuze is en wat de gevolgen kunnen zijn als je het toch doet.
Moet je puisten uitknijpen?
De vraag moet je puisten uitknijpen komt vaak naar voren wanneer je last hebt van acne of een vervelend puistje op je gezicht. Hoewel het verleidelijk kan zijn om snel van een puistje af te willen, raden dermatologen dit meestal af. Wanneer je een puistje uitknijpt, beschadig je de huid en maak je de kans groter dat bacteriën dieper in de porie komen, wat kan leiden tot een infectie of verdere ontsteking. Lees in dit artikel meer over wat kan helpen tegen acne.
Bovendien kan het knijpen de omliggende huid irriteren en ervoor zorgen dat de ontsteking zich verder verspreidt. Dit kan uiteindelijk meer puistjes en zelfs littekens veroorzaken. Dus, in het algemeen: puisten uitknijpen of niet? Het antwoord is meestal: liever niet.
Waarom puisten niet uitknijpen?
Er zijn verschillende redenen waarom puisten niet uitknijpen een verstandige keuze is. Ten eerste creëer je door te knijpen vaak meer schade aan je huid. In plaats van het probleem snel op te lossen, kun je juist een nieuwe ontsteking veroorzaken die het puistje verergert.
Daarnaast kan het uitknijpen van een puistje de kans op blijvende littekens vergroten. Wanneer je in de huid knijpt, kun je het onderliggende weefsel beschadigen, wat kan resulteren in diepe littekens die moeilijk te behandelen zijn. Veel mensen die acne hebben gehad, hebben te maken met littekens die ze mogelijk hadden kunnen voorkomen door hun puistjes niet uit te knijpen.
Een andere reden waarom het aan te raden is je puisten niet uit te knijpen, is het risico op het verspreiden van bacteriën. Wanneer je een puistje knijpt, kunnen bacteriën uit de ontstoken porie zich verspreiden naar andere delen van je gezicht. Dit verhoogt de kans op nieuwe puistjes en kan zelfs leiden tot een ernstigere vorm van acne.
Wat gebeurt er als je toch een puist uitknijpt?
Als je besluit een puist uit te knijpen, zijn er enkele risico's waar je rekening mee moet houden. Het knijpen kan het puistje tijdelijk verminderen, maar in de meeste gevallen komt het weer terug, soms zelfs groter en pijnlijker dan voorheen. Dit komt doordat het vuil, de bacteriën en de olie in de porie dieper kunnen worden ingeduwd, waardoor de ontsteking verergert.
Daarnaast is er het risico op hyperpigmentatie, vooral bij mensen met een donkere huidskleur. Dit betekent dat de huid rondom het puistje na het knijpen donkerder kan worden, wat een zichtbaar vlekje achterlaat dat lang kan blijven zitten, zelfs nadat het puistje is verdwenen.
Wat kun je doen in plaats van puisten uitknijpen?
Het is belangrijk om een goede gezichtsverzorgingsroutine te volgen, met producten die speciaal zijn ontworpen voor acne-gevoelige huid.
Hier zijn enkele tips om puistjes te behandelen zonder ze uit te knijpen:
- Reinig je gezicht twee keer per dag: Gebruik een milde reiniger die geschikt is voor jouw huidtype om overtollig talg, vuil en dode huidcellen te verwijderen.
- Gebruik acne-behandelingen: Er zijn veel producten beschikbaar die ingrediënten bevatten zoals benzoylperoxide of salicylzuur, die helpen om puistjes te verminderen zonder je huid te beschadigen.
- Laat puistjes behandelen door een professional: Als je last hebt van hardnekkige acne, kan een dermatoloog je helpen met speciale behandelingen zoals chemische peelings of medische crèmes die de ontsteking onder controle kunnen houden.
Conclusie
Het is duidelijk waarom het niet uitknijpen van puisten de beste keuze is. Hoewel het verleidelijk is om een puistje snel te willen verwijderen, kan het knijpen ervan meer problemen veroorzaken, zoals littekens, infecties en verspreiding van bacteriën. Moet je puisten uitknijpen? Nee, je kunt ze beter met de juiste huidverzorgingsproducten en behandelingen aanpakken. Door geduldig te zijn en je huid de kans te geven zichzelf te genezen, voorkom je langdurige schade.
