Pigmentvlekken ontstaan door een toename van melanine in de huid. Deze toename kan op de handen en armen worden getriggerd door:

• Chronische zonblootstelling – De handen zijn vaak onbeschermd en krijgen dagelijks UV-straling te verduren.

• Huidveroudering – Naarmate de huid ouder wordt, ontstaan ouderdomsvlekjes (lentigo).

• Na ontstekingen of wondjes – Bijvoorbeeld bij eczeem, puistjes, of huiduitslag handen.

• Hormonale schommelingen – Bijvoorbeeld tijdens zwangerschap of menopauze.

• Gebruik van irriterende stoffen of verkeerde cosmetica – Denk aan parfum of alcohol in handcrèmes.

Pigmentvlekken kunnen ook voorkomen op het gezicht, de benen, de buik of de rug.

Pigmentvlekken op deze plekken herken je aan:

• Vlakke, licht- tot donkerbruine vlekjes

• Een onregelmatige vorm of verspreid patroon

• Verkleuring na huidproblemen, zoals kloven of littekens

• Donkere vlekken op de handrug of onderarmen, vaak symmetrisch

Deze vlekjes zijn vaak cosmetisch storend, maar onschuldig. Toch is het belangrijk om ze goed te verzorgen, zeker als ze ontstaan na onzuiverheden of huidschimmel handen.

Met de juiste producten en gewoontes kun je pigmentvlekken zichtbaar verminderen:

• Gebruik dagelijks een verhelderende crème of serum, bijvoorbeeld met niacinamide, vitamine C of zoethoutwortelextract

• Smeer je handen en armen dagelijks in met SPF, zelfs in de herfst en winter

• Hydrateer regelmatig met een verzorgende hand- en bodycrème om de huidbarrière te versterken

• Gebruik ’s avonds een milde exfoliant – bijvoorbeeld met glycolzuur – om celvernieuwing te stimuleren

• Vermijd irriterende stoffen zoals parfum of alcohol in handverzorging

Let op: pigmentvlekken kunnen ook ontstaan door intensief schrobben of scheren. Heb je veel last van huidproblemen? Bekijk dan ook eczeem armen of huiduitslag armen.

Je kunt nieuwe pigmentvlekken helpen voorkomen door:

• Je handen en armen altijd in te smeren met zonnebrandcrème

• Huidirritatie en krabben te vermijden

• Bij wondjes of uitslag direct te behandelen om pigmentvorming te beperken

• Milde verzorgingsproducten te gebruiken zonder parfum of agressieve ingrediënten

Voor verzorging van de gevoelige huid is het ook interessant om baby huidverzorging te bekijken — deze producten zijn vaak parfumvrij en extra mild.

Bij Leef.nl vind je een compleet aanbod aan huidverzorging bij pigmentvlekken, speciaal geschikt voor de handen en armen. Van serums tot zonnebescherming: alles voor een rustige, egale huid. In onze Gezondheids-Wiki lees je meer over pigmentvlekken, littekens, eczeem en andere huidproblemen. Bestel je op werkdagen vóór 21.00 uur? Dan ligt je bestelling de volgende dag al op de mat.