Rimpels ontstaan wanneer de huid minder collageen en elastine aanmaakt — twee eiwitten die zorgen voor stevigheid en elasticiteit. Daarbij neemt het vochtvasthoudend vermogen van de huid af, waardoor ze dunner en kwetsbaarder wordt. Veelvoorkomende oorzaken van rimpels op het gezicht zijn:

• Zonblootstelling – UV-straling breekt collageen af en versnelt huidveroudering

• Roken en luchtvervuiling – Verstoren de huidstructuur en doorbloeding

• Mimiek – Herhaalde bewegingen zoals fronsen of lachen vormen fijne lijntjes

• Hormoonschommelingen – Bijvoorbeeld tijdens de overgang

• Slaaptekort, stress en ongezonde voeding – Kunnen de huid sneller laten verouderen

Sommige rimpels ontstaan specifiek rond de mond, zie daarvoor ook rimpels mond.

Rimpels in het gezicht kunnen op verschillende plekken opduiken:

• Voorhoofd – Horizontale lijntjes door fronsen of mimiek

• Tussen de wenkbrauwen – Ook wel fronsrimpels genoemd

• Rond de ogen – Kraaienpootjes bij lachen of knijpen

• Rond de mond – Verticale lijntjes of plooien bij de lippen

• Wangen en kaaklijn – Door volumeverlies en verslapping

Zijn er tegelijk pigmentvlekjes of oneffenheden zichtbaar? Bekijk dan ook pigmentvlekken gezicht, littekens gezicht, of onzuiverheden gezicht

Rimpels verminderen of voorkomen begint met de juiste verzorgingsroutine. Let hierbij op:

• Reinig je huid dagelijks met een zachte, niet-uitdrogende cleanser

• Gebruik een serum of crème met actieve ingrediënten, zoals retinol, hyaluronzuur of niacinamide

• Bescherm je huid dagelijks met SPF30 of hoger, ook bij bewolkt weer

• Hydrateer goed – kies voor een dag- en nachtcrème met voedende bestanddelen

• Exfolieer mild 1–2 keer per week om celvernieuwing te stimuleren

Wil je rimpels combineren met de verzorging van andere huidproblemen, zoals puisten of striemen, kies dan producten die meerdere functies combineren.

Je kunt huidveroudering niet stoppen, maar wel afremmen. Dit zijn enkele tips:

• Smeer dagelijks zonnebrand — de zon is de grootste verouderingsfactor

• Stop met roken en beperk alcoholgebruik

• Slaap voldoende en eet gevarieerd, met aandacht voor antioxidanten en omega 3

• Vermijd overmatige stress – dit versnelt de afbraak van collageen

• Gebruik een zijden kussensloop om ‘slaaplijnen’ te verminderen

Rimpels kunnen samen voorkomen met andere huidproblemen zoals droge huid, kloven of huiduitslag gezicht.

Bij Leef.nl vind je alles voor de verzorging van rijpere huid: van anti-rimpelcrèmes tot serums, SPF-producten en reinigers. In onze Gezondheids-Wiki lees je alles over huidveroudering, verzorgingsroutines en effectieve ingrediënten. Bestel je op werkdagen vóór 21.00 uur? Dan heb je je bestelling de volgende dag al in huis.