Rode ogen ontstaan wanneer de bloedvaatjes in het oogwit (sclera) verwijden. Dit kan verschillende oorzaken hebben:

• Droge ogen – Onvoldoende traanproductie kan leiden tot irritatie en roodheid. Lees meer over droge ogen.

• Allergieën – Pollen, huisstofmijt of dierenharen kunnen een allergische reactie uitlokken, wat leidt tot geïrriteerde ogen.

• Schermgebruik en vermoeidheid – Langdurig staren naar een scherm of weinig slaap kan zorgen voor vermoeide ogen.

• Contactlenzen – Slechte hygiëne of te lang dragen van lenzen kan leiden tot irritatie en ontsteking.

• Infecties – Bacteriële of virale infecties, zoals conjunctivitis (bindvliesontsteking), kunnen roodheid en zwelling veroorzaken.

• Omgevingsfactoren – Rook, droge lucht, airconditioning en chloor in zwembaden kunnen de ogen uitdrogen en irriteren.

• Overbelasting van de ogen – Intensief lezen, fel licht of lange autoritten kunnen oogirritatie verergeren.

De juiste behandeling hangt af van de oorzaak van de roodheid. Hydraterende oogdruppels of kunsttranen kunnen helpen bij droge of vermoeide ogen. Bij allergieën kunnen anti-allergie druppels of een koel kompres verlichting bieden. Als de roodheid gepaard gaat met pijn of een zandkorrelgevoel, bekijk dan ook onze adviezen over pijnlijke ogen.

Tips voor verlichting van rode ogen:

• Gebruik kunsttranen om droge of geïrriteerde ogen te hydrateren.

• Spoel je ogen met lauwwarm water om irriterende stoffen te verwijderen.

• Vermijd contactlenzen en make-up tot de irritatie afneemt.

• Gebruik een luchtbevochtiger in droge ruimtes om uitdroging van de ogen te voorkomen.

• Was regelmatig je handen en raak je ogen zo min mogelijk aan om infecties te voorkomen.

Om rode ogen te voorkomen, is het belangrijk om goed voor je ogen te zorgen:

• Neem regelmatig pauzes tijdens schermgebruik om overbelasting te voorkomen.

• Draag een zonnebril bij fel licht of veel wind om je ogen te beschermen.

• Zorg voor voldoende nachtrust, zodat je ogen zich goed kunnen herstellen.

• Heb je vaak last van overmatig tranen? Dit kan een teken zijn dat je ogen proberen uitdroging te compenseren. Lees meer over tranende ogen.

Rode ogen kunnen ook samenhangen met andere gezondheidsproblemen. Mensen met een gevoelige huid ervaren vaak sneller irritaties rondom de ogen. Heb je daarnaast last van huiduitslag of eczeem? Dan kan het nuttig zijn om verzorgingsproducten te gebruiken die zowel de huid als de ogen ondersteunen.

Bij Leef.nl vind je niet alleen producten voor rode ogen, maar ook oplossingen voor andere gezondheidsproblemen:

• Lipblaasjes

• Pigmentvlekken

• Slechte adem

• Tandvleesproblemen

Leef.nl heeft alles: van een oplossing voor rode ogen tot een complete verzorgingsroutine. In onze Gezondheids-Wiki lees je betrouwbare adviezen van experts, zodat je altijd de beste keuze maakt. Bestel je op werkdagen vóór 21.00 uur? Dan heb je je bestelling de volgende dag al in huis. Met de juiste verzorging blijven je ogen gezond, fris en vrij van roodheid.