Tranende ogen ontstaan wanneer de traanklieren te veel vocht produceren of als het traanvocht niet goed wordt afgevoerd. Dit kan verschillende oorzaken hebben:

• Droge ogen – Klinkt tegenstrijdig, maar te weinig traanvocht kan juist leiden tot reflexmatig overmatig tranen. Lees meer over droge ogen.

• Allergieën – Pollen, huisstofmijt en andere allergenen kunnen de ogen irriteren en een overmatige traanproductie veroorzaken. Dit gaat vaak gepaard met geïrriteerde ogen.

• Schermgebruik en vermoeidheid – Langdurig naar een scherm staren kan de knipperfrequentie verminderen, wat leidt tot oogirritatie en reflexmatig tranen. Meer hierover bij vermoeide ogen.

• Ooginfecties of ontstekingen – Bacteriële of virale infecties kunnen roodheid, zwelling en overmatig tranen veroorzaken. Dit kan wijzen op rode ogen.

• Prikkelende stoffen – Rook, airconditioning, wind, chloor in zwembaden of fel licht kunnen de ogen irriteren en tranen uitlokken.

• Afwijkingen aan de traanwegen – Een verstopping van de traanbuisjes kan ervoor zorgen dat traanvocht niet goed afgevoerd wordt, wat leidt tot tranende ogen.

De juiste behandeling hangt af van de oorzaak. Kunsttranen kunnen helpen bij droge of vermoeide ogen, terwijl anti-allergie druppels verlichting kunnen bieden bij hooikoorts of andere allergieën. Heb je daarnaast last van pijn of een schurend gevoel? Bekijk dan onze adviezen over pijnlijke ogen.

• Gebruik hydraterende oogdruppels om de traanfilm in balans te brengen.

• Vermijd wrijven in de ogen, omdat dit de irritatie kan verergeren.

• Draag een zonnebril bij fel licht of harde wind om de ogen te beschermen.

• Spoel je ogen met lauwwarm water als ze in contact zijn gekomen met irriterende stoffen.

• Neem regelmatig pauzes bij beeldschermwerk om droge ogen en overmatige traanproductie te voorkomen.

Om tranende ogen te voorkomen, is het belangrijk om je ogen goed te beschermen en te verzorgen:

• Zorg voor voldoende nachtrust, zodat je ogen zich kunnen herstellen.

• Gebruik een luchtbevochtiger in droge ruimtes om uitdroging van de ogen te voorkomen.

• Controleer of je make-up of gezichtsverzorging geen irriterende ingrediënten bevat.

• Heb je naast tranende ogen last van huidklachten? Een gevoelige huid kan sneller reageren op externe prikkels, wat invloed kan hebben op de oogomgeving.

Tranende ogen kunnen ook samenhangen met andere klachten. Mensen met een verminderde weerstand of allergieën hebben vaak sneller last van overmatige traanproductie. Heb je daarnaast last van huiduitslag of eczeem? Dan kan een bredere aanpak nodig zijn om irritaties te verminderen.

Bij Leef.nl vind je niet alleen producten voor tranende ogen, maar ook oplossingen voor andere gezondheidsproblemen:

• Pigmentvlekken

• Lipblaasjes

• Slechte adem

• Tandvleesproblemen

Leef.nl heeft alles: van een oplossing voor tranende ogen tot een complete verzorgingsroutine. In onze Gezondheids-Wiki lees je betrouwbare adviezen van experts, zodat je altijd de beste keuze maakt. Bestel je op werkdagen vóór 21.00 uur? Dan heb je je bestelling de volgende dag al in huis. Met de juiste verzorging houd je je ogen fris, comfortabel en vrij van overmatig tranen.