Ontstoken tandvlees, ook wel gingivitis genoemd, is een aandoening in de mond waarbij het tandvlees rood, gezwollen en pijnlijk is. Als het niet tijdig wordt behandeld, kan het leiden tot ernstigere problemen zoals parodontitis. De juiste tandpasta en mondspoeling kunnen bijdragen aan het behoud van gezond tandvlees en het ondersteunen van een goede mondhygiëne. In dit artikel bespreken we wat zwaar ontstoken tandvlees is, de symptomen, oorzaken en welke tandpasta's en mondspoelingen het meest effectief zijn bij de behandeling van ontstoken tandvlees.

Wat is ontstoken tandvlees?

Ontstoken tandvlees ontstaat wanneer tandplak zich ophoopt op de tanden en langs de tandvleesrand. Tandplak is een kleverige laag bacteriën die zich dagelijks opbouwt als je niet regelmatig poetst en flost. Wanneer deze bacteriën niet tijdig worden verwijderd, kunnen ze het tandvlees irriteren, wat leidt tot ontsteking. In tegenstelling tot parodontitis, waarbij ook het botweefsel wordt aangetast, blijft gingivitis beperkt tot het tandvlees. Gelukkig is gingivitis in een vroeg stadium omkeerbaar met goede mondhygiëne en de juiste producten.

Symptomen van ontstoken tandvlees

De symptomen van ontstoken tandvlees zijn vaak subtiel in het begin, maar kunnen na verloop van tijd verergeren als ze onbehandeld blijven. Veelvoorkomende symptomen zijn:

  1. Rood of gezwollen tandvlees: Gezond tandvlees hoort roze en stevig te zijn. Bij gingivitis kan het tandvlees rood of paarsachtig worden en gezwollen aanvoelen.
  2. Bloedend tandvlees: Dit komt vaak voor tijdens het poetsen of flossen.
  3. Slechte adem: Een slechte adem, ook wel halitose genoemd, kan een teken zijn van ophoping van bacteriën in de mond.
  4. Gevoelig tandvlees: Ontstoken tandvlees kan pijnlijk of gevoelig aanvoelen, vooral bij het eten of tandenpoetsen.

Oorzaken van ontstoken tandvlees

De belangrijkste oorzaak van ontstoken tandvlees is een ophoping van tandplak door een gebrek aan goede mondhygiëne. Andere factoren die bij kunnen dragen aan de ontwikkeling van gingivitis zijn:

  • Slechte mondhygiëne: Als je niet regelmatig en grondig poetst en flost, kan tandplak zich ophopen en het tandvlees irriteren.
  • Hormonale veranderingen: Zwangerschap, de puberteit, menstruatie of de menopauze kunnen het tandvlees gevoeliger maken voor ontstekingen.
  • Roken: Dit verzwakt het immuunsysteem en vermindert de doorbloeding van het tandvlees, waardoor het vatbaarder wordt voor infecties.
  • Voedingstekorten: Een gebrek aan essentiële voedingsstoffen, vooral vitamine C, kan leiden tot een verhoogd risico op tandvleesontstekingen.
  • Medische aandoeningen: Ziekten zoals diabetes en hiv/aids kunnen de gezondheid van het tandvlees aantasten.

Wat te doen bij ontstoken tandvlees?

Als je merkt dat je tandvlees ontstoken is, is het belangrijk om snel actie te ondernemen om verdere complicaties te voorkomen. Hier zijn enkele tips om ontstoken tandvlees te behandelen:

  • Poets je tanden grondig: Zorg ervoor dat je minstens twee keer per dag je tanden poetst met een tandpasta die speciaal is ontwikkeld voor tandvleesproblemen.
  • Flos dagelijks: Verwijder tandplak tussen de tanden door dagelijks te flossen.
  • Gebruik mondspoeling: Een antibacteriële mondspoeling kan helpen om bacteriën in de mond te doden en ontstekingen te verminderen.
  • Zorg voor een gezond dieet: Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines, vooral vitamine C, om de gezondheid van je tandvlees te bevorderen.
  • Bezoek de tandarts regelmatig: Maak regelmatig afspraken voor professionele reiniging en controle.

Beste tandpasta’s en beste mondspoeling bij ontstoken tandvlees

De keuze van tandpasta en mondspoeling is essentieel voor het verhelpen van ontstoken tandvlees. Hieronder bespreken we enkele aanbevolen producten die helpen bij het verminderen van tandvleesontstekingen:

  1. Lavera Tandpasta Sensitive Whitening: Deze tandpasta bevat natuurlijke ingrediënten en is speciaal ontwikkeld voor gevoelige tanden en tandvlees. Het bevat geen fluoride en helpt bij het voorkomen van irritaties en ontstekingen.
  2. Parodontax Tandpasta Fluor Free: Parodontax is een merk dat bekend staat om zijn effectiviteit bij het bestrijden van tandvleesproblemen. Deze tandpasta is speciaal ontworpen om tandplak te verwijderen en het tandvlees gezond te houden. De fluorvrije formule is ideaal voor mensen die gevoelig zijn voor fluoride.
  3. Weleda Oral Care Ratanhia Mondwater: Dit mondwater van Weleda bevat natuurlijke ingrediënten die het tandvlees versterken en helpen bij het voorkomen van ontstekingen. Het is een zachte, maar effectieve oplossing om ontstoken tandvlees te kalmeren.
  4. Urtekram Mondwater Sensitive Strong Mint: Dit mondwater is speciaal ontwikkeld voor gevoelige monden. Het bevat natuurlijke ingrediënten en heeft een verfrissende werking, terwijl het tegelijkertijd het tandvlees beschermt tegen ontstekingen.

Bekijk ons hele assortiment mondverzorgingsproducten, speciaal geselecteerd om bij te dragen aan een goede mondgezondheid en het behoud van gezond tandvlees.

Wanneer moet je doorverwezen worden?

Als de ontsteking ernstig is of niet verbetert ondanks het gebruik van tandpasta's en mondspoelingen, kan het nodig zijn om doorverwezen te worden naar een tandarts of parodontoloog. Symptomen zoals hevige pijn, terugtrekkend tandvlees of loszittende tanden kunnen wijzen op parodontitis, een gevorderde vorm van tandvleesziekte die specialistische behandeling vereist.