Filteren
Slaapproblemen

Advies voor een goede nachtrust

Ga slapen en sta op op regelmatige tijden. Beweeg voldoende overdag maar doe liever geen intensieve sport voor het slapen gaan. Eet 3 uur voor het slapen gaan niet meer. Drink dan ook geen alcohol of caffeïne houdende dranken. Doe geen beeldschermwerk voor het slapen gaan. Bouw de dag af. Ontspanning is belangrijk. De ideale slaapkamertemperatuur is ongeveer achttien graden.

Producten (10)

Filteren
Tonen als Foto-tabel Lijst
  1. image
    1015
    1 Stuks
    Macks Shut eye shade sleep mask 1 stuks
    Beperkt op voorraad, bestel nu
    1015
    1 Stuks
    Beperkt op voorraad, bestel nu
  2. image
    799
    10 Tabletten
    Shiepz Melatonine 3mg 10 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    799
    10 Tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  3. image
    1799
    30 Tabletten
    Shiepz Melatonine 5 mg 30 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1799
    30 Tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  4. Orthovitaal

    Ervaar jij weleens vermoeidheid? En, benieuwd wat magnesium voor jou kan betekenen

    Ontdek nu
  5. image
    1699
    30 Tabletten
    Shiepz Melatonine 3 mg 30 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1699
    30 Tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  6. image
    1899
    30 Tabletten
    Valdispert Melatonine 5mg 30 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1899
    30 Tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  7. image
    1799
    30 Tabletten
    Valdispert Melatonine 3 mg 30 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1799
    30 Tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  8. image
    1099
    15 Tabletten
    Davitamon Melatonine 5mg 15 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1099
    15 Tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  9. image
    2099
    30 Tabletten
    Davitamon Melatonine 5mg 30 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    2099
    30 Tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  10. image
    895
    1 Stuks
    Mattisson Shut eye slaap masker 1 stuks
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    895
    1 Stuks
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  11. Shiepz Melatonine 5mg 10 tabletten
    849
    10 Tabletten
    Shiepz Melatonine 5mg 10 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    849
    10 Tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad

Ontspannen op reis

's Nachts wakker liggen of onrustig slapen zorgt ervoor dat je overdag minder fit bent. Vooral op reis is dat zonde van de dag. Een jetlag kan in dit geval de oorzaak zijn, maar ook de veranderende omgeving of reisstress. Slapeloosheid, verminderde eetlust en vermoeidheid treden hierdoor op. Om de slaap te bevorderen zijn er middelen die rustgevend werken. Zo kan makkelijker in slaap gevallen worden en de reis energiek worden voortgezet. Ben je nerveus voor de reis, het vliegen of andere oorzaken? Gebruik dan een rustgevend middel dat je helpt ontspannen. 

Waarom Leef.nl

Leef.nl is de grootste webshop met meer dan 70.000 producten op het gebied van gezondheid en zelfzorg. We hebben altijd een oplossing voor je! Ontdek alle gezondheidsinformatie, geschreven door autoriteiten op het vakgebied, in onze Gezondheids-Wiki of bestel het gewenste product direct. Indien je voor 21.00 uur bestelt, zijn de producten morgen al in huis! Klanten beoordelen ons als ‘uitstekend’ op Trustpilot. Als je liever persoonlijk advies wilt, kun je chatten met onze gediplomeerde drogisten of apotheker of verwijzen we je graag door naar de dichtstbijzijnde locatie van Service Apotheek, DA drogist of Bewustwinkelen.