Filteren
Vitamine B6

Vitamine B6 is een vitamine die ook wel pyridoxine wordt genoemd. Het is een wateroplosbare vitamine en het speelt een belangrijke rol bij veel verschillende processen in het lichaam. Vitamine B6 wordt opgenomen via onze darmen, waarna het via ons bloed in de lever terecht komt. Bij een normaal voedingspatroon komt een vitamine B6 tekort bijna niet voor, maar als je twijfelt of je voldoende vitamine B6 binnenkrijgt dan kan je ervoor kiezen om dit aan te vullen met een voedingssupplement. Bij Leef.nl vind je onder andere de merken Vitals, Lamberts en Lucovitaal. Bekijk het hele assortiment hieronder.

Producten (18)

Filteren
Tonen als Foto-tabel Lijst
  1. image
    1600
    60 Capsules
    Vital Cell Life Vitamine B6/B12/B2 folaat 60 capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1600
    60 Capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  2. image
    2495
    100 Capsules
    Vitals Vitamine B6 20 mg 100 capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    2495
    100 Capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  3. image
    2035
    60 Tabletten
    SanoPharm Vitamine B6 pyridoxaal-5-fosfaat 30 mg 60 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    2035
    60 Tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  4. image
    1199
    100 Tabletten
    TS Choice Vitamine B6 21 mg 100 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1199
    100 Tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  5. image
    9950
    300 Tabletten
    Vascusan Cardioflo 300 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    9950
    300 Tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  6. image
    1900
    100 Tabletten
    Vital Cell Life Vitamine b6 p-5-p 16mg 100 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1900
    100 Tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  7. image
    1849
    250 Milliliter
    Salus Floradix kindervital 250 milliliter
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1849
    250 Milliliter
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  8. image
    2985
    500 Milliliter
    Salus Floradix kindervital 500 milliliter
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    2985
    500 Milliliter
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  9. image
    2390
    90 Stuks
    Nutri West Total boron 90 stuks
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    2390
    90 Stuks
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  10. image
    2415
    60 Capsules
    Sanopharm 5-htp plus 60 capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    2415
    60 Capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  11. image
    2595
    100 Vegetarische capsules
    Proviform Magnesium tauraat B6 & B12 100 vegetarische capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    2595
    100 Vegetarische capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  12. image
    4430
    180 Vegetarische capsules
    Proviform Magnesium tauraat B6 & B12 180 vegetarische capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    4430
    180 Vegetarische capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  13. image
    2465
    100 Gram
    Groene Os L-Lysine en Vitamine B6 hond/kat 100 gram
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    2465
    100 Gram
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  14. image
    3199
    60 Capsules
    Bonusan Neuronyl 60 capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    3199
    60 Capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  15. image
    1999
    60 Vegetarische capsules
    Bonusan Vitamine B6 methyl complex 60 vegetarische capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1999
    60 Vegetarische capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  16. image
    1595
    60 Tabletten
    Lamberts Vitamine B6 (P5P) 20mg 60 tabletten
    Niet op voorraad
    1595
    60 Tabletten
    Niet op voorraad
  17. image
    1999
    60 Capsules
    Niet op voorraad
  18. image
    3154
    200 Gram
    Niet op voorraad

Vitamine B6 bestellen

Waar is vitamine B6 goed voor?

Vitamine B6 is dus een belangrijke vitamine voor ons lichaam. Het draagt bij aan verschillende processen van het lichaam. Hieronder hebben we er een aantal op een rijtje gezet:

  • Vitamine B6 draagt bij aan de vorming van rode bloedcellen;
  • Vitamine B6 is goed voor de eiwitstofwisseling en -productie;
  • Vitamine B6 activeert je natuurlijke energie in het lichaam;
  • Vitamine B6 reguleert mede de activiteit van hormonen;
  • Vitamine B6 ondersteunt de afweer van het lichaam;
  • Vitamine B6 draagt bij aan een heldere geest en de leerprestaties;
  • Vitamine B6 helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen;
  • Vitamine B6 zorgt mede voor het goed functioneren van het zenuwstelsel.

Bronnen van vitamine B6

Waar zit vitamine B6 in? Vitamine B6 komt van nature voor in onze voeding. Zo komt het voor in vlees, vis, eieren, noten, brood, graanproducten, peulvruchten, groente, melkproducten en kaas. Ongezouten walnoten, bruin brood en halfvolle melk zijn voorbeelden van producten die een hoog gehalte vitamine B6 bevatten.

De dagelijks aanbevolen hoeveelheid vitamine B6

Hoeveel vitamine B6 je per dag nodig hebt, verschilt. Zo hebben kinderen minder vitamine B6 nodig dan volwassenen. We hebben hieronder de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) op een rijtje gezet:

Kinderen Mannen Vrouwen
6 - 11 maanden: 0,2 mg 18 jaar en ouder: 1,5 mg 18 jaar en ouder: 1,5 mg
1 - 3 jaar: 0,4 mg   Zwangere vrouwen: 1,8 mg
4 - 8 jaar: 0,7 mg   Vrouwen die borstvoeding geven: 1,9 mg
9 - 13 jaar: 1,1 mg    
14 - 17 jaar: 1,5 mg    

Krijg ik voldoende vitamine B6 binnen?

Wanneer je dagelijks gezond en gevarieerd eet zul je geen vitamine B6 tekort krijgen. Wanneer je er toch niet zeker van bent of je voldoende vitamine B6 binnenkrijgt, dan kun je er voor kiezen om een vitamine B6 supplement te slikken ter aanvulling op je dagelijkse voeding. Je kan vitamine B6 gemakkelijk bestellen via Leef.nl. Probeer bijvoorbeeld eens Lamberts vitamine B6.

Vitamine B aanbod 

Onze vitamine merken

Bij ons vind je een gevarieerd aanbod van vitaminesupplementen, zorgvuldig samengesteld om jouw gezondheid te ondersteunen. Onze vitaminespagina bevat producten van topmerken die bekend staan om hun kwaliteit en betrouwbaarheid. Neem bijvoorbeeld een kijkje bij:

Waarom vitamine B6 bestellen bij Leef.nl?

Leef.nl is de grootste webshop met meer dan 70.000 producten op het gebied van gezondheid en zelfzorg. We hebben altijd een oplossing voor je! Ontdek alle gezondheidsinformatie over vitamine B, geschreven door autoriteiten op het vakgebied, in onze Gezondheids-Wiki of bestel vitamine B direct. Indien je voor 21.00 uur bestelt, zijn de producten de volgende werkdag al in huis! Klanten beoordelen ons als ‘uitstekend’ op Trustpilot. Als je liever persoonlijk advies wilt, kun je chatten met onze gediplomeerde drogisten of apotheker of verwijzen we je graag door naar de dichtstbijzijnde locatie van Service Apotheek, DA drogist of Bewustwinkelen.