Wanneer alle vezels in een spier onwillekeurig, tegelijkertijd samentrekken is er sprake van spierkramp. Het komt het meest voor in de kuiten, voeten, tenen of benen. Vooral ’s nachts. Het gevolg is dat je even niet kunt bewegen. Spierkramp is over het algemeen een onschuldige kwaal, maar kan erg pijnlijk zijn. Een aanval duurt meestal niet langer dan tien minuten.

Lees meer »