Calcium

Calcium zorgt voor stevige botten en tanden. Ook is het van belang voor een goede werking van de spieren en voor de prikkelgeleiding naar de zenuwen. Calcium is daarnaast ook betrokken bij de bloedstolling, de celgroei, de hormoonstofwisseling en draagt bij aan de energievoorziening van onze lichaamscellen. Calcium komt vooral voor in zuivelproducten zoals melk en kaas. Aanbevolen voor mensen die onvoldoende zuivel consumeren en voor vrouwen na de overgang om verlies van botmineralen te voorkomen.

Lees meer

Producten (1-24 van 109)

Filteren
Tonen als Foto-tabel Lijst
  1. Liever Gezond Magne-cal max
    18,50
    Inhoud: 90 vcaps
    Liever Gezond Magne-cal max
    Niet op voorraad
    18,50
    Inhoud: 90 vcaps
    Niet op voorraad
  2. TS Choice Botformule
    11,49
    Inhoud: 100 tabletten
    TS Choice Botformule
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    11,49
    Inhoud: 100 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  3. Biotics Calcium D glucaraat
    82,56
    Inhoud: 120 Capsules
    Biotics Calcium D glucaraat
    Beperkt op voorraad, bestel nu
    82,56
    Inhoud: 120 Capsules
    Beperkt op voorraad, bestel nu
  4. Vitakruid Ferminosan

    Nu voor maar €30,03
  5. Be-Life Tricartil
    37,95
    Inhoud: 120 softgels
    Be-Life Tricartil
    Beperkt op voorraad, bestel nu
    37,95
    Inhoud: 120 softgels
    Beperkt op voorraad, bestel nu
  6. Be-Life Tricartil
    20,45
    Inhoud: 60 softgels
    Be-Life Tricartil
    Niet op voorraad
    20,45
    Inhoud: 60 softgels
    Niet op voorraad
  7. Salus Floradix kindervital
    25,99
    Inhoud: 500 ml
    Salus Floradix kindervital
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    25,99
    Inhoud: 500 ml
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  8. Vascusan Cardioflo
    97,50
    Inhoud: 300 tabletten
    Vascusan Cardioflo
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    97,50
    Inhoud: 300 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  9. Service Apotheek Calcium / Vitamine D3 500 mg
    11,95
    Inhoud: 90 Kauwtabletten
    Service Apotheek Calcium / Vitamine D3 500 mg
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    11,95
    Inhoud: 90 Kauwtabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  10. Fagron Polystyreensulfonzuur calcium zout
    22,32
    Inhoud: 18 gram
    Fagron Polystyreensulfonzuur calcium zout
    Niet op voorraad
    22,32
    Inhoud: 18 gram
    Niet op voorraad
  11. Vitakruid Vitamine C poeder calcium- & magnesiumascorbaat
    24,90 18,68
    Inhoud: 260 gram
    Vitakruid Vitamine C poeder calcium- & magnesiumascorbaat
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    24,90 18,68
    Inhoud: 260 gram
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  12. Lamberts Vitamine B5 (calcium pantothenaat) time release
    15,80
    Inhoud: 60 tabletten
    Lamberts Vitamine B5 (calcium pantothenaat) time release
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    15,80
    Inhoud: 60 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  13. Lamberts Vitamine C calcium ascorbaat
    34,50
    Inhoud: 250 gram
    Lamberts Vitamine C calcium ascorbaat
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    34,50
    Inhoud: 250 gram
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  14. Livinggreens Vitamine C 1000 calcium ascorbaat
    19,95
    Inhoud: 120 tabletten
    Livinggreens Vitamine C 1000 calcium ascorbaat
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    19,95
    Inhoud: 120 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  15. Proviform Vitamine C poeder calcium ascorbaat
    19,80
    Inhoud: 200 gram
    Proviform Vitamine C poeder calcium ascorbaat
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    19,80
    Inhoud: 200 gram
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  16. Dagravit Kids calcium & vitamine D
    13,99
    Inhoud: 90 tabletten
    Dagravit Kids calcium & vitamine D
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    13,99
    Inhoud: 90 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  17. Barinutrics Calciumcitraat perzik-mango
    29,95
    Inhoud: 90 kauwtabletten
    Barinutrics Calciumcitraat perzik-mango
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    29,95
    Inhoud: 90 kauwtabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  18. AOV 502 Calcium pyruvaat
    17,95 12,57
    Inhoud: 60 vcaps
    AOV 502 Calcium pyruvaat
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    17,95 12,57
    Inhoud: 60 vcaps
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  19. Lamberts Calcium 400mg kauwtabletten + Vit. D en Fos
    15,10
    Inhoud: 60 kauwtabletten
    Lamberts Calcium 400mg kauwtabletten + Vit. D en Fos
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    15,10
    Inhoud: 60 kauwtabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  20. TS Choice Calcium 400
    10,49
    Inhoud: 90 tabletten
    TS Choice Calcium 400
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    10,49
    Inhoud: 90 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  21. Lamberts Calasorb (calcium citraat) & Vitamine D3
    13,85
    Inhoud: 60 tabletten
    Lamberts Calasorb (calcium citraat) & Vitamine D3
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    13,85
    Inhoud: 60 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  22. Lamberts CalAsorb (calcium citraat) & Vitamine D3
    33,55
    Inhoud: 180 tabletten
    Lamberts CalAsorb (calcium citraat) & Vitamine D3
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    33,55
    Inhoud: 180 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  23. Soria Calcium retard 400 mg
    13,11
    Inhoud: 30 tabletten
    Soria Calcium retard 400 mg
    Niet op voorraad
    13,11
    Inhoud: 30 tabletten
    Niet op voorraad
  24. Sanopharm Calcium 200 mg wholefood
    22,95
    Inhoud: 30 capsules
    Sanopharm Calcium 200 mg wholefood
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    22,95
    Inhoud: 30 capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  25. SNP Coral calcium 500 mg
    23,50
    Inhoud: 60 capsules
    SNP Coral calcium 500 mg
    Niet op voorraad
    23,50
    Inhoud: 60 capsules
    Niet op voorraad

Hoeveel heb je nodig

Volwassen mannen en vrouwen (19-50 jaar) hebben gemiddeld 1000 milligram (= 1 gram) calcium per dag nodig. Calcium wordt beter opgenomen door het lichaam wanneer er voldoende beweging is en voldoende vitamine D. Oudere mensen nemen minder goed calcium op. Ook de overgang heeft een negatief effect op de calciumopname. De maximale veilige dosis calcium per dag is 2500 mg. Dit komt ongeveer overeen met twee liter melk. Een teveel aan calcium zorgt voor een slechtere opname van ijzer, zink, magnesium en fosfor. Ook kunnen er nierstenen ontstaan en een slechtere botopbouw.

Waarom Leef.nl

Leef.nl is de grootste webshop met meer dan 70.000 producten op het gebied van gezondheid en zelfzorg. We hebben altijd een oplossing voor je! Ontdek alle gezondheidsinformatie, geschreven door autoriteiten op het vakgebied, in onze Gezondheids-Wiki of bestel het gewenste product direct. Indien je voor 21.00 uur bestelt, zijn de producten morgen al in huis! Klanten beoordelen ons als ‘uitstekend’ op Trustpilot. Als je liever persoonlijk advies wilt, kun je chatten met onze gediplomeerde drogisten of apotheker of verwijzen we je graag door naar de dichtstbijzijnde locatie van Service Apotheek, DA drogist of Bewustwinkelen.