Alweer een boom geplant! 
Calcium zorgt voor stevige botten en tanden. Ook is het van belang voor een goede werking van de spieren en voor de prikkelgeleiding naar de zenuwen. Calcium is daarnaast ook betrokken bij de bloedstolling, de celgroei, de hormoonstofwisseling en draagt bij aan de energievoorziening van onze lichaamscellen. Calcium komt vooral voor in zuivelproducten zoals melk en kaas. Aanbevolen voor mensen die onvoldoende zuivel consumeren en voor vrouwen na de overgang om verlies van botmineralen te voorkomen.
-
23,95Nog maar 3 op voorraad! -
47,95200.0 TablettenBeperkt op voorraad, bestel nu! -
15,49Er is voldoende op voorraad Op voorraad -
10,99Er is voldoende op voorraad Op voorraad -
Vitiv Calcium magnesium & zink 180 tabletten39,95 35,96 Nu in price verlaagd!Beperkt op voorraad, bestel nu!39,95 35,96 Nu in price verlaagd!Beperkt op voorraad, bestel nu! -
27,95Beperkt op voorraad, bestel nu! -
18,70Er is voldoende op voorraad Op voorraad -
20,99Er is voldoende op voorraad Op voorraad -
Mattisson Calcium citraat poeder - 21% elementair calcium 125 gram18,95Er is voldoende op voorraad Op voorraad18,95Er is voldoende op voorraad Op voorraad -
12,99Er is voldoende op voorraad Op voorraad -
15,99Er is voldoende op voorraad Op voorraad -
99,50Er is voldoende op voorraad Op voorraad -
Salus Floradix kindervital 500 milliliter30,85500 MilliliterEr is voldoende op voorraad Op voorraad30,85500 MilliliterEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
43,95Beperkt op voorraad, bestel nu! -
17,00Nog maar 4 op voorraad! -
29,10175.0 GramNog maar 4 op voorraad! -
13,99Nog maar 2 op voorraad! -
11,9560.0 TablettenNog maar 2 op voorraad! -
29,95180.0 TablettenBeperkt op voorraad, bestel nu! -
31,50250.0 GramEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Nutrivian Vitamine C1000 mg calcium ascorbaat17,95100 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad17,95100 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
Nutrivian Vitamine C1000 mg calcium ascorbaat29,95200.0 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad29,95200.0 TablettenEr is voldoende op voorraad Op voorraad -
24,95Er is voldoende op voorraad Op voorraad -
19,95Beperkt op voorraad, bestel nu!
Calcium
Hoeveel heb je nodig
Volwassen mannen en vrouwen (19-50 jaar) hebben gemiddeld 1000 milligram (= 1 gram) calcium per dag nodig. Calcium wordt beter opgenomen door het lichaam wanneer er voldoende beweging is en voldoende vitamine D. Oudere mensen nemen minder goed calcium op. Ook de overgang heeft een negatief effect op de calciumopname. De maximale veilige dosis calcium per dag is 2500 mg. Dit komt ongeveer overeen met twee liter melk. Een teveel aan calcium zorgt voor een slechtere opname van ijzer, zink, magnesium en fosfor. Ook kunnen er nierstenen ontstaan en een slechtere botopbouw.
Mineralen merken Leef.nl
Verrijk je lichaam met essentiële mineralen van de hoogste kwaliteit! Onze mineralenpagina biedt een diverse selectie van supplementen van gerenommeerde merken. Ontdek de zuivere en goed opneembare mineralen van:
Waarom Leef.nl
Leef.nl is de grootste webshop met meer dan 70.000 producten op het gebied van gezondheid en zelfzorg. We hebben altijd een oplossing voor je! Ontdek alle gezondheidsinformatie, geschreven door autoriteiten op het vakgebied, in onze Gezondheids-Wiki of bestel het gewenste product direct. Indien je voor 21.00 uur bestelt, zijn de producten de volgende werkdag al in huis! Klanten beoordelen ons als ‘uitstekend’ op Trustpilot. Als je liever persoonlijk advies wilt, kun je chatten met onze gediplomeerde drogisten of apotheker of verwijzen we je graag door naar de dichtstbijzijnde locatie van Service Apotheek, DA drogist of Bewustwinkelen.