Filteren
Mineralen

Mineralen en spoorelementen

Mineralen zijn onmisbaar voor je lichaam. Je hebt ze nodig om gezond en energiek te zijn. Er zijn in totaal 15 verschillende soorten mineralen. Elk mineraal heeft een andere functie. Onderaan leggen we uit wat mineralen zijn, waarom je lichaam ze nodig heeft en wanneer supplementen zinvol zijn. 

Producten (49-72 van 748)

Filteren
Tonen als Foto-tabel Lijst
  1. image
    3395
    180 Tabletten
    NOW Magnesium malaat 115mg 180 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    3395
    180 Tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  2. image
    1350
    100 Tabletten
    NOW Zink gluconaat 50mg 100 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1350
    100 Tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  3. image
    1495
    60 Vegetarische capsules
    NOW Zink picolinaat 50mg 60 vegetarische capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1495
    60 Vegetarische capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  4. Orthovitaal

    Ervaar jij weleens vermoeidheid? En, benieuwd wat magnesium voor jou kan betekenen

    Ontdek nu
  5. image
    1550
    100 Tabletten
    NOW Selenium gistvrij 100 mcg 100 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1550
    100 Tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  6. image
    995
    60 Tabletten
    Pharma Nord BioActive magnesium 60 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    995
    60 Tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  7. image
    1195
    100 Capsules
    Springfield Selenium methionine 100 100 capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1195
    100 Capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  8. image
    1295
    60 Capsules
    Orthica Tri zink 25 60 capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1295
    60 Capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  9. image
    1550
    100 Capsules
    NOW Chroom Picolinaat 200 mcg 100 capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1550
    100 Capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  10. image
    1795
    100 Tabletten
    NOW IJzer complex 100 tabletten
    Beperkt op voorraad, bestel nu
    1795
    100 Tabletten
    Beperkt op voorraad, bestel nu
  11. image
    1995
    100 Tabletten
    NOW Magnesium citraat 200mg 100 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1995
    100 Tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  12. image
    1950
    90 Vegetarische capsules
    NOW Selenium gistvrij 200 mcg 90 vegetarische capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1950
    90 Vegetarische capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  13. image
    3795
    227 Gram
    NOW Vitamine C poeder magnesium ascorbaat 227 gram
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    3795
    227 Gram
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  14. image
    1209
    120 Tabletten
    Berthelsen Zink gluconaat 20mg 120 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1209
    120 Tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  15. image
    4495
    500 Gram
    Vitals MSM poeder 500 gram
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    4495
    500 Gram
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  16. image
    2995
    100 Capsules
    Vitals Selenium 200 mcg 100 capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    2995
    100 Capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  17. image
    1865
    90 Capsules
    Biodream Zink selenium 90 capsules
    Beperkt op voorraad, bestel nu
    1865
    90 Capsules
    Beperkt op voorraad, bestel nu
  18. image
    1595
    60 Kauwtabletten
    Lamberts Calcium 400mg kauwtabletten + Vit. D en Fos 60 kauwtabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1595
    60 Kauwtabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  19. image
    1595
    100 Tabletten
    Lamberts GTF chroom 200mcg 100 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1595
    100 Tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  20. image
    3895
    180 Tabletten
    Lamberts MagAsorb (magnesium citraat) 150mg 180 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    3895
    180 Tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  21. image
    1595
    60 Tabletten
    Lamberts MagAsorb (magnesium citraat) 150mg 60 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1595
    60 Tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  22. image
    1755
    60 Tabletten
    Lamberts Selenium 200mcg 60 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1755
    60 Tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  23. image
    1350
    100 Milliliter
    Lamberts Zincatest 100 milliliter
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1350
    100 Milliliter
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  24. image
    4495
    120 Tabletten
    Vitals MSM GC 120 tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    4495
    120 Tabletten
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
  25. image
    1800
    100 Capsules
    Springfield Selenium methionine 200 100 capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad
    1800
    100 Capsules
    Er is voldoende op voorraad Op voorraad

Mineralen 

Mineralen en spoorelementen

Mineralen krijg je in kleine hoeveelheden binnen via je eten en drinken. Dat is nodig, omdat je lichaam ze niet zelf kan aanmaken. Voorbeelden van mineralen zijn bijvoorbeeld calcium, magnesium en kalium. Mineralen waarvan je weinig nodig, hebt heten spoorelementen. Dit zijn bijvoorbeeld ijzer, jodium en zink. Mineralen en spoorelementen worden opgenomen in je darmen. Over het algemeen neemt je lichaam mineralen beter op uit voedingssupplementen dan uit eten. 

Waarom heb je mineralen nodig?

Mineralen hebben allerlei functies in je lichaam. Ieder mineraal doet net weer iets anders. Calcium, mangaan en magnesium zijn bijvoorbeeld nodig voor stevige botten. IJzer, koper en zink houden je weerstand op peil en kalium, natrium en chloride reguleren je bloeddruk. 

Mineraaltekorten en supplementen

Eigenlijk komen mineraaltekorten in de Westerse wereld bijna nooit voor. Zeker niet als je voldoende gevarieerd eet. Toch kunnen er soms tekorten ontstaan. Bijvoorbeeld door eenzijdige eetgewoontes, een extreem dieet, langdurige ziekte of bepaalde medicijnen. Supplementen kunnen dan zinvol zijn. Extra ijzer kan ook nodig zijn als je hevig menstrueert, je zwanger bent of borstvoeding geeft. Verder is het voor zwangere vrouwen belangrijk om genoeg calcium en jodium binnen te krijgen. Eet je geen vlees of dierlijke producten? Vegetariërs en veganisten krijgen niet altijd genoeg ijzer binnen. Ook dan kunnen supplementen helpen. 

Mineralen assoritment Leef.nl

Mineralen supplementen merken

Of je nu op zoek bent naar mineralen voor sterke botten of een gezonde stofwisseling, onze mineralenpagina heeft het allemaal. We hebben de beste merken voor je geselecteerd, waaronder:

Waarom Leef.nl

Leef.nl is de grootste webshop met meer dan 70.000 producten op het gebied van gezondheid en zelfzorg. We hebben altijd een oplossing voor je! Ontdek alle gezondheidsinformatie, geschreven door autoriteiten op het vakgebied, in onze Gezondheids-Wiki of bestel het gewenste product direct. Indien je voor 21.00 uur bestelt, heb je de producten de volgende werkdag al in huis! Klanten beoordelen ons als ‘uitstekend’ op Trustpilot. Wil je liever persoonlijk advies? Dan staat één van onze gediplomeerde drogisten of apotheker je met alle plezier via de chat te woord of verwijzen we je graag door naar de dichtstbijzijnde locatie van Service Apotheek, DA drogist of Bewustwinkelen.