Striemen, of striae, ontstaan wanneer het onderliggende bindweefsel in de huid snel wordt uitgerekt, waardoor kleine scheurtjes ontstaan. Typische oorzaken van striemen op de billen zijn:

• Groeispurten in de puberteit – Snelle groei zet de huid onder druk

• Gewichtstoename of spieropbouw – De huid rekt uit bij toename van vet- of spiermassa

• Hormonale veranderingen – Zoals tijdens zwangerschap of de overgang

• Erfelijke aanleg – Sommige mensen hebben van nature minder elastische huid

• Gebruik van corticosteroïden – Kan de elasticiteit van de huid verminderen

Striemen op de billen treden vaak samen op met striae op de benen, armen, buik of borsten.

Striemen op de billen zijn vaak zichtbaar als:

• Licht verheven of ingegraven strepen

• Rode of paarse lijnen bij nieuwe striemen

• Witte of zilverkleurige strepen na verloop van tijd

• Symmetrische patronen op beide billen

Striae kan soms verward worden met littekens of pigmentvlekken op de billen.

Hoewel striemen niet volledig verdwijnen, zijn er manieren om ze te verzachten en de huid gladder te maken:

• Dagelijks smeren met een voedende crème of olie – Bijvoorbeeld met vitamine E, centella asiatica of hyaluronzuur

• Regelmatig exfoliëren – Mild scrubben bevordert de celvernieuwing

• Zonbescherming gebruiken – UV-straling kan striemen donkerder maken

• Massage van het gebied – Stimuleert de doorbloeding en huidelasticiteit

• Hydratatie van binnenuit – Drink voldoende water voor een veerkrachtige huid

Als je naast striemen ook last hebt van puisten op de billen, huidschimmel, of huiduitslag op de billen, is een gecombineerde verzorging aan te raden.

• Zorg voor een stabiel gewicht

• Houd de huid soepel met voedende lichaamsverzorging

• Eet voeding rijk aan antioxidanten, vitamine C en zink

• Draag ademende, niet-knellende kleding

• Wees extra alert tijdens groeispurten of zwangerschap

Ook andere huidproblemen zoals rimpels, wratten of kloven kunnen extra verzorging nodig hebben.

Leef.nl biedt een breed assortiment aan huidverzorgingsproducten die speciaal zijn geselecteerd om striemen te verzorgen en de huid te verstevigen. Daarnaast lees je in de Gezondheids-Wiki alles over striae, huidherstel en huidproblemen zoals pigmentvlekken of puistjes. Bestel je op werkdagen vóór 21.00 uur? Dan ligt je bestelling de volgende dag al op je deurmat.