Vetzuren

Vetzuren zijn een onderdeel van het vet in voedsel dat we eten. Er zijn verschillende soorten vetzuren. We onderscheiden verzadigde en onverzadigde vetzuren, maar ook meervoudig onverzadigd en cholesterol. Bij vet denken we al snel dat het slecht voor ons is. Maar lang niet alle vetten zijn schadelijk voor de gezondheid. Vet is nodig als energieleverancier van ons lichaam.

Van sommige vetten is bekend dat ze heel goed voor ons lichaam zijn, maar waarvan we soms te weinig binnenkrijgen. Zo’n vetzuur is bijvoorbeeld Omega 3 wat voorkomt in visolie. Wanneer we te weinig hiervan binnenkrijgen, kan het nuttig zijn hiervoor een voedingssupplement te slikken.

Leef.nl is de grootste webshop met meer dan 70.000 producten op het gebied van gezondheid en zelfzorg. We hebben altijd een oplossing voor je! Ontdek alle gezondheidsinformatie, geschreven door autoriteiten op het vakgebied, in onze Gezondheids-Wiki of bestel het gewenste product direct. Indien je voor 21.00 uur bestelt, zijn de producten de volgende werkdag al in huis! Klanten beoordelen ons als ‘uitstekend’ op Trustpilot. Als je liever persoonlijk advies wilt, kun je chatten met onze gediplomeerde drogisten of apotheker of verwijzen we je graag door naar de dichtstbijzijnde locatie van Service Apotheek, DA drogist of Bewustwinkelen.